公園６周・・

<今朝ちり出しすぐ近くの公園で体操して爽やかな若葉に

元気頂き　ウォーキング６周　少し汗感じながら　我が家へ

気分よろしく　次々と仕事がはかどり　体を動かす事の


大切さつくずく思う！ありがとう！思わず自分を抱きしめた！

手。足さんありがとう！本当に少しは悪いところあるけれど

動ける　考える　色々出来る事に　嬉しく改めて感謝したこ

事でした　これからも健康でいられます様に・・・

継続は力なり　はじめたら案外続けられたので　今あらためて

続けられますように　心から願い込めてメールしています！

そして今大自然の中に　生きていける力を頂ける事を・・

頑張ろう！　

有難い事に午後より　友の仲間とハナミずきや花咲き乱れる

森林へ会話も弾み　楽しい時過ごし身も心も爽やかに　二重の

喜び　ヒットンチット浴びたし　素晴らしい　日でした

過ぎ行く今日の日よ！ありがとう！


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