九月も今日でお別れね！・・

九月さんともお別れね！・・

本当に月日の速さにカレンダーを観ながら驚いている

日に日に朝、夕は肌寒いが日中はまだ暑い

そんな中病院通いが多かううったように思う

でもその合間にもショウブの花を見に行ったりできたし

お彼岸の日にお墓参りも行く事が出来た

なにかかにかと心配りをしてくれる心友と共に

有り難い限りである

9月も残暑で暑い日も多くそして台風も日本列島を脅かした

加えてロシアが起こしたウクライナ戦争

未だに解決の糸口は見えてこない

その影響を受けて諸々の物が高くなっている

だから色々と「辛抱」する事が多くなった

九月も今日でお別れね　ありがとう！

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衣替えが気になりながら・・

朝夕は涼しく感じるのだが

日中は体を動かす事が多いので暑さを感じる

少しづ衣替えをしなければと思いつつもはかどらない

何故ならば運動公園行きが続いているからかも知れない

それに両足のつま先が痛いのだ！

我慢して歩いているので歩くスピード遅いし

後ろから来る人にも追い越される始末

ジョジョに歩数も増やしているから

帰りてすぐに額に汗かいているので顔洗いうがいして

スッキリするとバタンキューとなる

こんな状態なので肝心かなめの衣替えが出来ていない

なので今の自分の体調に合わせて行おうと思っている

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今日も運動公園へ

今日も早起き（＾ー＾）だ・・・

そして運動公園に向ったが　少し疲れが残っていた

今日は予定通りの時間について

ラジオ体操と太極拳とを済ませた

太極拳の音楽が無かったので　私の声のリズムで久しぶりに

皆で体を動かしたのでした

朝の気温が涼しく丁度良かったのですが

昨日の運動の疲れが残っていたので少し足が痛かった

少しづつ慣らして行かなければと思ったのです。

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久しぶりに運動公園へ・・

何時も運動公園の事が気になっていた

思い切って昨日もうラジオ体操もおわっているだろうなぁ～と急ぎ足で

定置に行くと太極拳仲間の方がまだいらしてた

まだ体の調子悪いの？と聞かれたりその中の一人の方も

私もひさしぶりにきたのとゆう人もあり

未だに皆来り休んだりとして休みが多かったと聴き安堵した

今朝は早起きしたので　運動公園へ行き

以前のようにラジオ体操・太極拳がスムーズに出来た！

その中に新しい人も入られて楽しく出来た

やはり何でも「続ける」事の大切さをしみじみと感じた

最近床に就くのが遅い時間だったので昨夜早寝したので今朝行けたのだ

今が一番よい季節寒くもなく暑くもなく

運動するのに良い季節だ

明日も行こう「運動公園へ」早寝早起きを心して

以前のように頑張ろう！と自分に言い聞かせている

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昨日お墓参りに・・・

昨日クリニック行き　その後お墓参りに行くと

お彼岸最期の日とあって多くの人が見えていた

こんなに多くの人を見たのは初めてだった

何処もかしこも花盛り　お墓の中に眠っている人も嬉しかったに違いない

お墓の前で主人と娘に（お兄ちゃん達も毎日お仕事頑張っているよ）

初めてなのできっと！天国からこの光景を見て

喜んでいらしゃるだろうと思った

今もその光景が頭に浮かび昨日お参りした事が印象深く残っている

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太陽が顔を出して・・

朝から太陽が顔を出して心もウキウキしながら洗濯物を干した

あかるいと元気も出る　今日も続いてクリニック行き

外に出ると色々な花々が美しい

気持良い朝だ！日曜日なので出かける人も多いだろう

近くの商店がいも　各しょうてんに紅葉が飾ってあって

秋が来たよ！と知らせているように

気分も上がる　お店の人も表に商品出したり忙しく働いていらしゃる

寅さんでないけれど　お店の人がこのミカン甘いよ！

通り過ぎる人の声かけながら

誰もが待ちに待った「秋」の到来を嬉しそうに品定めして

さ～あ今からクリニック行き・・行ってきます！

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秋の長雨に・・

真夏の暑さも遠のき　肌寒さを感じるこの頃

衣替えをしなくてはと思いつつも

中々進まない　少し入れ替えたものをこうごうにきる始末

今日も雨　台風14号が去ったと思いきや台風15号がはつせいしている

ジメジメしているので思い切った行動が出来ない

この秋の長雨で　スーパーマーケットに行っても

野菜、パン諸々の物が高くなっている

なので商品を見て10％の物や半額の物に目が留まる

賞味期限が気になるので求める商品をチェクして買い求める

だから買った商品を見定めて料理作りをする

時には肝心かなめの物を買い忘れたりで

コロッとしようとしていた料理が変わったりしてしまう

雨も激しくなって来た

はてさて？今宵はどんなお料理が出来るでしょう

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見￣付けた！ダジャレ・・

編集手帳から痛快な（ダジャレ）を

＜空には三つの廊下＞があるということわざ

昔より受け継がれる数あることわざの中で,希少なダジャレ系

「降ろうか」「照ろうか」「雲ろうか」の三つ「老化」を廊下ににかけて言う

天が、まるで「降ろうか，照ろうか、雲ろうか」を「ろうか」を「廊下」にかけて言う

天候の定まらないのをしゃれて言う語

今日の朝は激しい雨が降る中ゴミ出しだったのでカッパを着て傘さして行った

その後雨も収まり曇りから晴れている　今日は【秋分】の日この日を境に

晴れが増えると言われるが　熱帯低気圧が南から近づいているので

中心気圧が下がる事が予想され今日にも台風に変わるという

この記事を観て3連休もどこにも行けない　ため息が出るばかり

でも幸いなことに一昨日に智光山に行けてたのしかった！ので

これから来る台風もそう長いはしないだろう

ベランダに出て青空さんにいった「どうぞ台風が来ても早く通り過ぎます様に」お願いした

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時計とにらめっこ・・

今から歯科行きなので時計とにらめっこしてブログを書いている

９月も早いものでもう残り少ない

昨日は久しぶりに　心友と共に智光山公園へ行った

車のナンバープレートを見ると

草加部、所沢、などの方の車が　人気のスポットなので着ていらしゃるのだろう

私たちも楽しいひと時を過ごす事が出来た

話しは変わるが今日は歯科での治療が続いているので

先生にいつまで続くか詳しく聞いてみようと思っている

さ～あ時計を見ると予約制なので出発しなければ

時間となりました　今日も素敵な1日であります様に・・

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秋の訪れ・・

台風が去った今朝・・

冷たい空気が訪れて、ひんやりした朝

半袖でチリ出しに行くと肌寒かった

あぁ～秋が来たと・・・

空を見上げると薄曇り空である

待ち遠しかった　秋だと思った・・

コロナ禍で殆んど家の廻りの買い物しかしてない日々

友人に連絡してみた　

陽射しも柔らかで　お出かけ日和でだねっと！

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そして近くの公園に行こうと話がまとまった！

午後から薄曇りの　柔らかな日差しの中

ゆっくりと６０００歩程いた

これから本格的な秋を迎える

そして　楽しい秋を期待しながら・・・

体調を整えたいと思った・・・