消しゴム

　　消しゴム　鉛筆で書いた字は消せる　いつの間にかボールペンで書いた文字まで

　消せる　消しゴムなんと素晴らしいことよ！形も色々あるみたい

　ならば消しゴムよ！今ある私の心の思いを消しておくれ！

　お願いだから・・

　悲しくて苦しくて辛いのだ！心で叫べど　頭の中はその思いでいっぱいなのだ！

　心の消しゴム　頭の中の消しゴムないのかな・・・・魔法の消しゴム


　　　　　　　　　　　　　　

元気に運動１・２・３

　　　　　


　朝のすがすがしい空気が気持ちよく　元気よくウォーキング

　花や若葉に癒されて　芝生の広場で　バック歩き　安心して

　走る人・体操する人・パットで玉転がす人　それぞれが思い思いの

　運動していらしゃる姿に力を頂き　頑張れる！今日のスタートライン

　ラジオ体操はじまる時間には　あの人この人集まって　楽しくできた！

　中にはお馴染みさんか　挨拶していらした　久しぶりに腹筋運動したが

　１０回　以前は５～６０回は出来ていたのに　びっくり！継続する事の

　大切さ感じ入る　焦らず続けられますようにと念じながら・・・

　帰る道モツコウバラや芝桜みながら　益々元気頂き　我が家へ

　チリ出し・洗濯　主婦は何かと忙しい！本当に　こうして動ける事に

　改めて感謝しています！頑張ろう・・と・・

　　　　明日に期待しながら

　　　　　　　　　　　　　しみじみ有り難く思うことでした！

手につかない

今日より身近な友達が　海外旅行に

　なので　話せる友もない私　ぽ・か～んと空いた時間を持て余し　時間だけが

　流れていく　今朝は目覚めと共に起き　ウォーキング　バック歩きして　ラジオ体操１・２

　日曜日とあって　少しずつ人も増えて　それぞれ思い思いの運動していらしゃる！

　その姿に元気頂き　私も頑張った！今足の裏が痛い　運動公園なので　管理もよく

　楽しく出来た　ただただ続けられますようにと願いながら・・・

　お昼までは　スムーズに時間つかえたのに　午後より何かと　仲間の方々と過ごして

　いたので　いつもと違うパターンに戸惑い　こんな心境に・・手につかない

　ついつい友達今頃　昔見たテレビで（奥様は魔女）サマンサ鼻ぴくぴく動かすと

　その人の願い叶えてくれる　それ思い出し友達の輪の中へ　と思いましたが

　改めてとんでもない！お邪魔虫　退散退散　こうしているうちに現実の私に

　もどりました！さ～あ主婦業の始まり始まり～

　のどかに過ぎ行く今日の日に

　　　　　　　　　　　　　　乾杯！ご機嫌よう～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆様も楽しい日々を過ごされます様に・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　願い込めて・・・・

希望の道

今まで歩いて来た道　振り返って見るとデコボコ道や登りや下りや

色んな道歩いて来た！泣いたり（笑）つたり　楽しくてスキップしながや

長い人生道　いつまで続くこの道神のみぞ知る道　最終章の今の道

色んな事から解き放されて　ゆっくり穏やかに軽やかに　進んでいる

あの道はいつか来た道　甘酸っぱい青春時代の気持ちになって　心ときめき

ドキドキワクワクしながら・・どんな物にも恋をして歩く　歩く！

まるでちルチルミチル　希望いだきながら　冒険心出して時には

面白いものに出くわしたり　楽しくなる　ありがたきかな我が道

これからも希望いだきながら進んで行こう！

　色んな事に感謝して　生きていく人生最後の道



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

もう梅の実が

朝は冷え　時間たつほど暑くなり　夕方には寒くなって　忙しい天気に

惑わされる　本当に体調管理大切だね！素晴らしい天気に　今日も木立の中

歩いて木々の影ふみながら　とてもいい気持ち　心も晴々ワクワクウキウキ

小鳥たちのさえずり聞きながら　時の流れに身を任せ　そんな中　梅の木さんも

実つけて　暑さ寒さに戸惑う事なく自然の織りなす風景に　魂を奪われたひと時

でもありました！明日に期待して　頑張りましょう！

夢見る夢子ちゃんになって・・・

　　　　いくつになつても　心は青春　今の若葉に負けないよ！

　　　　　　　　　今日の良き日に乾杯！

　　　　　　　　　　　・・・・・

　　　　　　　　　　　　　・・・・・・

公園６周・・

<今朝ちり出しすぐ近くの公園で体操して爽やかな若葉に

元気頂き　ウォーキング６周　少し汗感じながら　我が家へ

気分よろしく　次々と仕事がはかどり　体を動かす事の


大切さつくずく思う！ありがとう！思わず自分を抱きしめた！

手。足さんありがとう！本当に少しは悪いところあるけれど

動ける　考える　色々出来る事に　嬉しく改めて感謝したこ

事でした　これからも健康でいられます様に・・・

継続は力なり　はじめたら案外続けられたので　今あらためて

続けられますように　心から願い込めてメールしています！

そして今大自然の中に　生きていける力を頂ける事を・・

頑張ろう！　

有難い事に午後より　友の仲間とハナミずきや花咲き乱れる

森林へ会話も弾み　楽しい時過ごし身も心も爽やかに　二重の

喜び　ヒットンチット浴びたし　素晴らしい　日でした

過ぎ行く今日の日よ！ありがとう！


　　　　　　　　　　・・・・・・・・

　　　　　　　　　　　　　・・・

希望しながら

新しいパソコンさんに馴れない私　せっかく出来上がり

ホッとして　打ったキーが間違ってた？消えて無くなった！

ビックリ！悔しくて悲しくて・・でも気持ち入れ替え

今日も挑戦しています！薄曇りの今日・・お買物　行く

道すがら　若葉やツツジいろんな花々に癒されながら・・・

楽しく買物出来ました　そこで頑張る力を頂き再度挑戦

しています！

早いもので　もう４月も残り少なくなりました

大型連休　まじかに控えて　色んな計画をしていらっしゃる方

多い事でしょう！今毎日が自由な身休みの重みがないので

自由に日々を楽しんでいます　健康管理意識して　考えると

少し運動不足　以前は早起きしてウォーキングしていたのに

実行しようときにはしつつ　いまだに実行していません!

心にくすぶりつずけているこの思い　早く頑張ってます

といえるように　念じながら・・

今日も穏やかに　過ぎ行く時に感謝して・・・

　　　　　ありがとう！　

春なのに氷雨・・

もう　ハナミズキも咲はじめ４月なかば　今日は朝から冷たい雨が降っている

ここの所お天気よく暖かく　着るものも１枚１枚少なくなったと思いきや

逆転して　しとしとと冷たい雨　油断する事なかれ！体調管理・・・

話題変わって　新聞に（地球にそっくりな星発見）５００光年かなたサイズは

ほぼ同じと・・びっくり！ロマン感じるね！しかし遠いので大気？生命の存在など

調べること難しいとか　空想すると楽しくなるね！もしかして　もしかして

想像して　一人楽しむ私でした・・しとしと降る雨の音聞きながら・・・

黄色い絨毯（菜の花畑記事)

お天気もよく小学生も来ていました！

リックサック背に遠足かな～先生先頭に並んで楽しそうなその姿に

小さい頃思い出し友達と　昔の話しに会話も弾み　楽しいひと時でした

遠くに馬の姿　歩いて歩いて　行くと沢山の馬さん　羊にやぎに　近くに

水車小屋動いてコトコトコットン水を活きよいよく受け流していました

のどかな　爽やかな空気中　時のたっのも忘れる程に楽しく過ごした事でした

思い出深い今日の日に感謝しています！有難う仲間に支えられ本当に嬉しく

益々元気　力わき健康でいることの有難さを強く感じた日でもありました

　　　　　　　　明日に希望いだきながら

　　　　　　　　　ご機嫌よう

　　　　　　　　　　・・・

母の贈り物

母が亡くなってもう少しで　Ⅰヵ月になろうとしている　母の面影忍びつつ

今日の新聞の（救命・延命）の医療に変化が・・・QOD(死の質。生活の質）人生最後の医療

母が亡くなる数十日　入院患者として緩和医療受け　苦しむ事なく父のもとへ旅立った母

自分の死について　考えさせられた　少し希望する事をノートに書いた　財産はないので

しかし子供たちに迷惑をかけない為に　諸々の後始末をしていかねばと思いました・・・

４月は出会い月とか　まだまだ元気だしながら　１日１日を大切に生きたい・・姉とも

話しあつた事でした　願わくば最後まで元気でいられたらいいな～・・・

死について考えさせられる日でした　色んな事にきずかしてもらえるただただ感謝するばかり・・