今日で1月ともお別れ・・

1月のカレンダーを良く観るとその下に　何の日か記されている

数えると２２も記載されている

しかも元旦から15日まで13日を除いて何何の日と

その内幾つか下に書かれている日を　題材にして書いた事もある

毎日が日曜日の身分なので

あれ！今日は何日の何曜日と？と思いカレンダーを観る

カレンダーがあるお陰で多いに助かっている

1月も元旦に神社参りも出来て三が日は家族と楽しく過ごせた

だがオミクロン株で世界中は元より

日本４７都道府県別に　オミクロンにかかった人数がテレビに出てくる

未だにおさまらぬ得体のしれない　ウイルスに脅かされ過ごす日々

自粛生活で買い物も　3日に1回の外出

1月もあちこちのクリニック受診と予約制の病院へ

人との触れ合いもなく　偶に電話やメールでのお喋りする位

1月最後の日　お天気も良くそう冷たい風もなく過ごしやすい

なので午前中に　知らない所を歩き回った

それも脳を刺激するために　いつまでも「歩く」事を意識して

心が充実している　今日で1月さんともお別れ

無事に過ごさせてくれて（ありがとう）！

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頑張って見た・・・

最近は早朝の運動公園行は遠のいているので

今日は意を決して歩いて観ようと思い

朝の仕事が1段落したので運動公園に行ってみた

いつものウォーキング路を1周して　そして・・

昨日、新聞広告欄で観た書籍を

駅前の蔦屋に確認していたので取りに行こうと思った

以前は自宅から駅まで歩いて行ったことは度々あったが

最近はバスで行くのが殆んどだ

最近は歩いていないのでトライしようと・・・

どうかな？遠いので頑張ってみようと・・

歩いた・歩いた・

蔦屋についてホッと　一息・・

「若返り革命」と言う本を手に入れて

又、自宅まで歩いた、歩いた、

足が疲れた疲れた

でも歩けた　なんとか

明日は足が痛いかも？

歩数計を見ると1万４千歩だった・・・

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テレビ朝日で・・

今日の土曜日は8時から始まる「旅サラダ」を見る事が多い

今日は長崎のサバをジャブシャブ料理や色々な料理

それに菊池桃子さんが出てらして

長野・諏訪地方を巡る旅　菊池さんが縄文時代の事が知りたくて

この番組をとうして国宝（秘）縄文土偶を見て感動される様や

たてしな高原で　雪積もる中　走って（竪穴住居）の中へ

この地に　縄文時代の人々が多く　住んでいたようである

桃子さんの念願がかない　子供の様にはしゃがれる姿を視て

興奮して見入った　他にも不純物の少ない黒曜石

それも触って自分の好きなような形にして持って帰られたようで

今朝の番組で　見せられていた　満足げに

きっと！自分の宝物して　大事にされることだろう

この番組で世界の国々を廻られ　彼方此方の文化など分かり

楽しい番組である　次回を楽しみにしている

これもテレビが有るお陰で有り難く思う

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人間の身体って・・

昨日病院へ行き　人の多さに感じ入る

様々な科があるのでそこを求めて　自分の身体の悪い所を治して頂くために

殆どが同世代以上の方々に　人生の生きざまを感じる

今は座る場所も　間隔を開けてマスクして静かに待っている

中には腰曲りヨタヨタ歩かれるので　付き添いの方が誘導しながら

「生きる」ために頑張っていらしゃる

待つ時間が長いのでふと？人間の身体ってどうなっているんだろう

そういえばある雑誌に｛あなたの知らない関節軟骨の世界｝を想い出した

全身に存在する軟骨で　膝、腰、肩、背骨、指など

一般的に260～300個あると

私たち人間には、全身に張り巡らされた関節を上手に使う事で

立つ、歩く、物をつかむ、字を書くなどの様々な動作を生み出しています

そんな全身に広がる関節のつなぎ目に存在しクッションの役割を

果たしているのが「軟骨」です！

軟骨は全身至る所に存在し　関節の動作を支え

日常のあらゆる動作をすべて支えていると

このくだりを書き留めていたので 帰りて間違いないか観た間違いなし！

右手の親指の付け根が痛くなりある整形外科に行くと湿布して動かさないように

だが右手は利き手で困るので他の外科に行くと多いに動かしなさいと言われ

痛いのを我慢しながらしている内に動けるようになった

色々な事を経験しているので　人間の仕組みに興味が湧くのである

長い人生に様々な病院通いをしている私　お医者様のお陰で生かされている

この大事な命を守るためにも　ますます人間に関する知識を増やしていきたい

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今日も病院行き・・

こうも高齢になると身体が衰えていくのも仕方がないのか

それを少しでも伸ばしていきたいので

足・腰を鍛える為にもと早朝から歩く事加えてラジオ体操・太極拳と

頑張ってきたが昨年の12月後半より行かなくなり

今年の元旦に運動公園へ行きそう遠くない神社参りをした

その時は５～６人で女性は私一人　早い時間なので人もまばらであった

お陰で心も穏やかに三が日も楽しく過ごす事が出来た

幾日かたち私の歯が浮いたような感じになり

歯医者通いとなり　それが収まったかと思うと

眼科へ次の日は病院行きと続くのである

お互いに皆電話やメールでやりとりすると病院行きが多い

やはり今迄生かされて来て身体もくたびれて衰えていくのも当然の事だろう

中には100歳を目指して頑張っている人もいるが

先ずは自分のありようを克服して「歩く」事は天に召されるまで

出来るように前を見て生きていきたいと思う

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今日は大安・・

今日は「大安」で一粒万倍日（大安と並んで縁起が良いとされる吉日

一粒の粒が万倍にも実る稲穂になると云う意味で

物事を始めるのに最適な日と云われているという

今日は先週に目のレザー手術を受けた結果を見てもらうために

早々に出かけなくてはいけない

カレンダーを観ると「大安」と記されているので

きっと！良い結果であるような気がしている

だが期待外れもあるので　心を落ち着かせ神妙に待つとしよう

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心に残る映画・・

女学校がミッションスクールだった為

映画を観る事は許されなかった！が今尚記憶に残る映画（洋画）で

ベンハー・風と共に去りぬ・ローマの休日を見る事が出来て

今尚　想い出され感動した事を想い出すのです

そして（風と共に去りぬ）の中で

＆明日は明日の風が吹く＆

たとえ今日どんな事があったとしてもくよくよ心配するばかりでは

何にも始りません　時には成り行きにあるがままに従ってみる

明日は今日よりもいい日になる

そう思いながら毎日を過ごせばきっと！楽しいはずです

今オミクロンが拡大して日本中の人々を苦しめているので

自粛生活　なので何かと悩む日が多いので

”明日は明日の風が吹く”と気楽な心持ちで言いながら過ごせば

心も明るく過ごせそうな気持が湧いてきた！

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時は流れる・・

過ぎ去った一日は再びかえらない

その流れに乗って　我々は旅をしている

一日を充実して生きていきたいと思いながらも

自粛生活で以前のように目的をもって早朝運動公園へ行き

ラジオ体操・太極拳した後運動公園外苑を2～3周して帰る

心も晴ればれとして一日がスムーズに過ごす事が出来ていた

それが寒さも手伝って　お互いに高齢になり

自粛生活も強いられ　私同様病院通いが多くなり

また暖かくなった頃から行おうと決めた

だからお部屋で少しのストレッチする位で

気ままな生活で時間だけが過ぎてゆく

無意味な事の時間をかけて　充実感を感じない今

これではいけないとおもいつつも過ごして反省している

気を取り直して　帰り来ぬ一日を時を　流れにそって

規律を持って過ごしていこう

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1月も残り少なに・・

カレンダーを観ると1月も残り少なく時の速さを感じる

令和に入り目に見えない新型コロナウイルスに始まり

デルタ株にオミクロンと得体のしれないウイルスに悩まされ

自粛生活を強いられ　人の動きも鈍くなり

身近な人との繋がりも薄れ　未だに人としての生き方ができにくい

これも世界中で起きている事　致し方あるまいと思うが

加えてトンガの大爆発その余波は　南米辺りまで届いている

度々起こる地震　人にはどうしようもない自然現象に

怯えて暮らしている日々　日曜日であるが

外で遊ぶ子供の笑い声や　様々な道具で遊ぶ姿はない

静まり返った日曜日

以前の様なマスクなしで行きたいところに行ったり　仲間とお喋りしたり

旅行・温泉・自由に行動できる日はいつ来るのだろう

我慢の限界もブチ切れる！

だがどうしようもない　3回目のワクチン接種も2月初め頃だ

だが研究者の方々も必死で見えないウイルスと戦ってくださっている

そう思うと辛抱して待っていれば　いつしか消えていくに違いない

そう信じてオミクロンに負けない　身体作りに励んでいこう！

・・この世に授かった命を大切にして・・

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チコちゃんに𠮟られる・・

チコちゃんに叱られる！「ボ―ッとして生きてちゃダメだよ！」

人気者のチコちゃん！！5歳　ここの表現が面白い

この番組に刺激を受けたのか小学5年生の子供達が（博士）程の知識を持って

テレビに出て出てくる問題が10問当たれば300万円獲得する

昨夜は笑点の新人さんが出ていたが最後の問題が当たらず撃沈する

今や大人顔負けで教えられることも多い

そのチコちゃん番組で

1メートルって何の長さ？えっ！？ただ必要な時に調べるくらいで

気に止めていない？？誰も当てられない

答えは1メートルは「2億9979万２４５８秒に（光）が真きゅ中を

伝わる長さ　これまた？だ

この1メートルもすでに縄文時代の人も木で図っていたという

今まさにい高齢者が多いので認知症予防にもよいだろう

脳に刺激を与えて考えさせてくれるから

新しい情報を知る喜びも格別なものであるガンバレ！チコちゃん

そして博士ちゃん達も　老いて子に教えられありがとう！

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