朝から予定変更で・・

今ホッとしたのか　あくびをやたらとしている状態だ

4時半に起床するのでそれも原因のひとつかな？

ある程度体調も回復傾向にあるので

昨日より運動公園へ行っている

何故か　貴方が来ると　明るくしてくれるので

そんな事　幾人の人達がおっしゃって下さるので

嬉しいから　運動公園行きも頑張られるのだ！

だが調子に乗って頑張りすぎて

体調を壊しズーと行く事かなわず巣ごもり状態だった

なので明日は　用事があるので来られませんと

一応断り入れて帰る

健寿会の方々とピクニックに行く日だつた

だが明日は朝から雨との事

健寿会の方から　足を痛めたので「行けなくなった」の

それをかわきりに　先生に電話すると

雨なので「今回はやめましょう」と

なので仲間の方々に中止の連絡をする事に

女性同士いろんな話も出てくる

誰もが「会話」がしたいのだ

現状が現状なだけにすこしづつ緩和されてはいるものの

だから他の話までしてしまい

これもあくびの原因の一つかも

でも皆と話せて嬉しい限り

こうして日々起きる事が違うので生きる楽しみもあるのだろう

あら？眠くなって来たパチパチまばたき体操

少し休みなさいのお知らせかなぁ～

軽く転寝しましょうか

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ショップチャンネルを観て・・

新聞を見ると広告に目が留まる

森下仁丹ヘルスエイドが開発した体脂肪。内臓脂肪を

少なくするサプリメント情報だ

ローズヒップ（体脂肪減らす）今日限りの格安商品

電話で注文すると６００円の送料がつくが

パソコンで注文すると送料がつかない様なので

半信半疑でパソコンにトライしてみたが

パスワードでひつかかり何度もしてみたが

上手くできないので諦めた

今更ながら　貴方には必要ないでしょうと

パソコンが教えてくれたのかな？

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やはり時代にのりおくれているのかなぁ～

ちょぴりむなしい気持ちが湧いている

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インフルエンザ予防接種を受ける為に・・

カーテンを開けると久しぶりの上天気

二度寝したので　運動公園へも行っていない

その分家事の事が出来る

今朝から「インフルエンザ予防接種」を受ける為に

二つのクリニックに電話した

一つはインフルエンザを受ける為に

一度クリニックに行き予約用紙を貰いに行きそれを提出して

その予約の日に行く仕組み

もう一つは　対応も良く結構受ける人も多いようで

来月中旬までの予約でいっぱいとの事で

手帳を片手に見ながら　空欄を見て予約した

それにそこのクリニックの診察券だけを持ってくれば良いとの事

しかも無料ですとの事でありがたいなぁ～と

思うと同時に「言葉使い」の良さに温かみを感じたのだ

最初にかけたクリニックの方の応対が

余りにも事務的で冷たい言葉だっただけに

改めて言葉ずかいの大切さを教えられた

顔が見えないからこそ　事柄にもよるが　相手にたいして

気持ち良い言葉使いをしていきたいと思った

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家計簿を付けるようになって・・

家計簿を付けるようになって

変わった事と言えば　レシートは必ず持ち帰る

当たり前のことかも知れないが

以前はスーパーで買い物したレシートをゴミ箱に捨てたり

レジ袋に品物と共に持ち帰り家のチリ箱にポイしていたが

ある時　沢山の買い物して一袋忘れて帰り

夕食時に使う品物がない　あれ？慌てて買ったところのスーパーに

電話して取りに行った時（レシート）とを見て

品物点検され　しわくちゃになったレシートを出す始末

あんなことも経験しているので

家計簿を付けるようになってレシートを頼りに

仕分けして付けているのだが

１ヵ月の食料品予算額が　オーバー気味か

家計簿を付けるようになって　まだ数ヵ月ではあるが

肩がこる　お金に翼があるのかスイスイと

お財布の中から飛んで行く

まだまだやりくり下手な自分を家計簿が教えてくれている

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秋を感じるこの時期に・・

早朝の雨も時が経つ程に曇り空になり

洗濯物も部屋干しだ

先程陽射しまで　出てきたので北・南の部屋のガラス戸を開けた

すると束の間の日差し又曇ってきた

窓を開けると子供の声や業者の草刈りの音が聞こえて来る

その声に引き込まれて　ベランダに出たら

眼下に見える公園でちびっ子たちが遊んでいる

そして振り向くと　何と！アサガオの花が咲いている

青色のアサガオ２輪　良くみると蕾もある

いっぺんに　ふさぎこんでいた気持ちが晴れ晴れとなり

嬉しさがこみあげてこみあげてくる

冷たいヒンヤリしたこの時期に

咲いてくれたのだ！知らぬ間に目が出て来て

自ら植えたわけでもない　何年か前に鉢植えのアサガオを頂き

その時は大事に育てたが後土の入れ替えして

プランタに入れていた土から

まさかの出来事　お陰で今日も明るい気持ちで過ごせそう

ありがとう！朝顔さん記念に写真を撮りましょう

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昨日から降り続く雨・・

台風１２号が発生し本土上陸か

天気予報も予測つかず　こまめに予報を見るように

など言われベランダの鉢・プランタなどを

移動してある程度の準備したが

有り難い事に　本土上陸なく強い雨は降ったが

だがさほどの事もなく被害なし

食料品も買い込んでいたので

冷凍庫がパンパン状態なので

冷凍品を使う事多い

だが野菜は元々スーパーにも種類が少なく

けちって使っていると

野菜好きの息子から主食は減らしても

野菜はたくさん食べたいとクレームが

本当は私も食べたいだが現状は

野菜は高騰している

ここの所買い出しに入っていないが

雨は依然と降って居るし

残り少なになった冷蔵庫を見ながら

お財布とにらめっこ

果たして野菜を買える事出来るかな？

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本棚の中に・・

いつも「断捨離」して行かねばと思っているので

その日のチリ出しスケージュールに合わせて

前日から用意をしているが

不燃物は　たまにしか出す事は無い

その中で　最近では本棚整理をすることが多い

小説より　体に関する本が多いのだ

中でも主人の本が多い　精神的な本とか

その中でも唯一主人の趣味で幅を広げているのが

ギター演奏に関係する本　

クラシックギター・木村好夫ひきがたりギター全集

フラメンコギター・タルレガーギター・教則本

とにかく上げればきりなく幅が広いので書ききれない

元々外出することが苦手だったので

部屋にこもって弾いていた　時には木村好夫氏の演奏も聴きに行った

中でも「アルハンブラの思い出」その調べは私も好きで

良く聞いたものである

息子たちは２つあるギターは父の形見としてわけ合うようだ

だが私から見て　一度もギターを手にしないし

先日長男にこのギター本処理してよいかなぁ～と聞くと

（別によいよ）との返事だ

先程出かけようとしている　次男に聴いたら

（いや残していて欲しい）との事

いずれギター演奏はしてみたいようである

今の我家の環境では周辺に響くので禁止されている

だが動物（犬・猫）もダメなのに飼っている人は多い

まさか次男がそんな気持ちでいようとは思いもしないだけに

何とも言えない気持ちで　まじまじとギター本を観ると

主人もギターで歌謡曲や叙情歌・演歌など幅広く

弾いていたし　沢山のCDもある

今幻のように過去のことが蘇って　色々な想い出に浸っている・・

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お医者さんも色々・・

本当に病院通いが多い私

歯医者・クリニック・病院と

大体予約制なので　以前よりも待つ時間が短い

だが病気の程度によって長く感じられる時もある

お医者さんも色んな方いらして

顔を見ながら　対応して頂けると

安心して　落ちっいて話せるが

パソコン画面ばかり見て

こちらから　問わないと答えて頂かない

そんなお医者さんだと

一言位で　不安な気持ちになる

お医者さんも多くの患者で大変だろうが

患者にして見れば　じっくり対面して頂くと

自分の苦痛も安心して話せる

そして信頼できる

お医者さんも人間　その時々の事情で

色んな感情があるだろう

だが患者にとっては　尊い存在として

身をゆだねるのだ

願わくば　患者と対応して話を聞いて

頂ければ　病気も軽くなるのではなかろうか

今からクリニックへ行くので

余計に先生方の対応を　思い出したのかもしれない

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パソコンの画面に魅せられて・・

夜空を眺める事が　楽しい今

季節も秋模様　夜風も涼しく虫の鳴き声も聞こえて

心も和む　お風呂上りにしばし夜空の星を眺めるが

我が家からは　少しの星しか見えない

すると今日のパソコン画面に

神秘的な光輝きその周りを幾重にも重なった紫色とまじつた色が

とても言葉が出てこない　感動して紐解いてみると

ハップル宇宙望遠鏡が撮影した写真で

27周年　おめでとう！「魔女のほうき銀河」の写真

他にも「創造の柱」－棒渦巻き銀河

土星の白く円形銀河には　地下水があるので

生き物がいるはず　今調べていらしゃるようで

ますます興味が湧いてきた

宇宙　地球から約5500万離れた我々が住む銀河

とてつもない宇宙の銀河を観られて心も弾む

NASAの方々のお陰で果てしない宇宙の銀河を観られて

感謝申し上げます。ありがとうございます。

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習慣になってしまうと・・

昨夜からある程度　体調も回復してきたので

明日は運動公園へ行くつもりで寝たのだが

慣れっこになつた５時のベルも止め

又寝た　こんな時には夢を見る　何かにせかされている夢

はっ！と目が覚めると　６時前まだ十分ラジオ体操には間に合う

だがお決まりのストレッチ体操していない

いつもの習慣だから　しないと落着つかない

それをしてしまうと間に合わない　分かちゃいるけどやめられない

ましてや今日は　生ゴミ出す日

習慣道理に行った　だが気持ちはスッキリしないので

家の周りの外苑を歩いた　３０分程度かな？

涼しいのだが　背中に汗・額にも

帰りてしばらくするとスマホが鳴る

ラインから太極拳仲間の方だ　心配しての言葉に

嬉しさと共に　元気を頂いた

早速返信したからには　行かねばならぬ！

いざ鎌倉へ・・ではないけれど運動公園へ・・

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