札幌市白石区今日の食習慣

12/25火曜日
ゴルフ食習慣改善
札幌市白石区〓/〓
気温-3℃～13℃
06：00
07：00
08：00
09：00
10：00起床…目指せ2㍑
クルマの騒音もない静かな朝だ
なんでだろう～ね
営業も今週いっぱい
パア～ッと
盛り上がりたいものです

昨夜は
たま子にケーキだぞい

サイレンナイト


11：00
12：00健康朝食
13：00
14：00牛乳、みかん
15：00
16：00
17：00
18：00
降り始めて来たな～
明日から大雪警報！
19：00
20：00かき揚げうどん
21：00
馬鹿パソコンフリーズ

修復しても
イマイチ調子が悪い

リアルプレーヤをアップデート
してから…不具合だ～

22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★★
お父ちゃん体重66.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数19
本日の琉クラ女子部
(早苗、ひろみ、弥生)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】

札幌市白石区 今日の健康管理

12/24月曜日
ゴルフ食習慣改善
札幌市白石区〓/〓
気温-3～-9℃
06：00
07：00
08：00
09：00
10：00
11：00
12：00
13：00
14：00
15：00起床…水分補給
二日酔い～だ
前日は「江戸金」寿司で
小忘年会だ～ぞい
日本酒やってしまいました


その後は琉球で～
日曜日営業頑張る！
〓〓方も琉球で頑張る

16：00
ラジオ体操、階段トレやる気なし

雪も積もってる
　　…早めの行動開始か？

朝食は力蕎麦で温まる
春菊のかき揚げ入り

17：00
18：00
店内冷えてる～
19：00
20：00夕飯のご飯炊き
21：00
22：00
たま子もX'masバージョン


23：00
24：00
01：00
土日と何とか格好ついたが

今夜のイヴ営業は
悲惨だ…ミジメ
恥ずかしい

お父ちゃんが悪いのか？

明日は早起きして
年賀状投函しよう

02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度★★★★
生活満足度★★★
お父ちゃん体重66.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(ひろみ、弥生)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】