----- 琉クラ〓マガ -----
高血圧、生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
〓/雨22℃～15℃
琉球ビアガーデン実施中！
〓食習慣改善blog6/17
琉クラ〓求人情報
05：00
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10：00
11：00起床…水分補給目指せ2L
FC動画でM資金見ている
途中で寝てしまった。
ワールドカップも
お父ちゃんには関係ないし～
興味もない…
プレー結果は
TVダイジェストで十分
お父ちゃん朝飯は
納豆定食で簡単に済ます。
12：00
嫁さんの昼食弁当は
モーニングサービス
サラダ、目玉焼き、トースト
お父ちゃんも
トースト１枚
牛乳&コーヒー
13：00
物足りなく野菜サラダ
と
ピーマン、キュウリ
バナナでスムージー
バナナはOちゃんから
札幌祭で余った物のおすそ分け
およよ…日差しが入って来た
でも
今夜も雨模様の予報だ～
子供の声が大嫌いな～たま子
わんわん～遠吠え
14：00
今日もゴロゴロアフター
午後のサスペンスも
全チャンネル見終えた番組だ～
いい歳してってか？
そうだ
今週も木曜日にN山君と
北広島で散歩プレーします
暇な方は２時スタートです
ご一緒にいかが～？
15：00
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【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
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