低気圧が過ぎて

----- 琉クラ〓マガ -----
高血圧、生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
〓/〓26℃～19℃
琉球ビアガーデン実施中！
〓食習慣改善blog7/１1
琉クラ〓求人情報
05：00
寝る前にご飯を炊いてしまった。
え～いっ面倒臭いが
ワカメのみそ汁も作るぞ

睡眠薬代わりに
食べて満腹感で寝るか？
06：00
07：00
08：00
09：00
10：00
11：00
起床…水分補給２リットル目指す
チョロチョロ
ペタペタ足音で…落ち着け「姫」
12：00
かれい煮付け
13：00
大葉を水に浸して
細かく刻んで塩揉み
ご飯にまぶして…シソおにぎり
を嫁に
14：00
15：00
８月の「萬蔵祭」の準備でも
考えようかな～
炭焼きで
いか焼き、焼きとうきび
焼きそば、もつ煮込み
大量仕入れせず…売り切れる範囲で

16：00
茹で卵を作って
塩、コショウ、砂糖、マヨネーズ
で…タマゴサンドイッチ
パンにバターぬって
キュウリのスライスを挟んで
嫁さんに…おやつ代わり
17：00
低気圧が過ぎて
夕方は明るい天気だね

今夜の琉球クラシックは
ひろみ、明日香、姫、たま子
で営業態勢です

18：00
19：00
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
06：00
07：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】

全英女子オープン！

----- 琉クラ〓マガ -----
高血圧、生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
〓/〓24℃～19℃
低気圧か台風か？
〓食習慣改善blog7/10
琉クラ〓求人情報
05：00
06：00
せっかく起きてたのに
PK戦で寝てしまった～
07：00
08：00
09：00
10：00
11：00起床…水分補給
12：00
13：00
14：00
15：00
16：00
17：00
18：00
19：00
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
全英オープン
およよ上原彩子が単独トップ
凄いじゃん～

今夜も姫は
お父ちゃんと寝る～ぞ
弥生が金、土、日曜…函館の
ために
お預かりしま～す
たま子はふて腐れてる

02：00
03：00
さぁ～何時まで起きてるかな～
04：00
05：00
06：00
07：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】