高血圧 食習慣改善の心だ
2015-5-21
札幌市白石区の天気
曇り/雨
13℃～10℃
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08:00
グッドモーニング！
起床…目指せ～水分補給2リットル
グレープフルーツジュース
朝一番で血圧測定
１０時から車検整備の為
クルマを整備工場へ出しに
行く予定
09:00
台所の食器洗いしてから
味噌汁を作り置きしよう
10:00
たま子と連れ立って
同級生の働いている整備工場へ
一度退職したが一年後
人手不足で出戻り再就職
役職は課長待遇みたい
役員⇨課長
まぁ～いいっか この年だから
働けるだけで上等！
退職して家でブラブラしてるより
代車を手配していただき
帰宅途中にドラッグストアへ
11:00
サァ～朝ご飯たべよう
昨夜作った自家製
「ニラ大葉餃子」焼いて
タラコと
自家製「大根の葉浅漬け」
三ツ葉味噌汁で いただきま～す
12:00
チョイとNHKのサラメシ
見ながら
昼寝しますか～
皆様の今日のサラメシは？
13:00
14:00
