高血圧 食習慣改善の心だ〜が
〔2018-8-14〕
札幌市白石区の天気
曇り/雨 24℃～19℃
【琉球スマホページ】
http://ryukyu-classic.com/
08:00
09:00
寝ていても痛風が疼く
起床！
目指せ水分補給2リットル
「ケ ヴオーレ クエスタムーズィカ
スタセーラ」
お父ちゃんです
今日も雨ふりです。
昨日は午後からゴルフ
７ホールで止めました
雨の中でのプレーはだっ嫌いです
カート逆走してクラブハウスに
戻りました。。。お父ちゃんです
10:00
朝御飯は支度しょう
ナス、ピーマンの味噌炒め
モヤシ味噌汁
昨夜、作りおきした
エビ、ホタテ、イカの
ミックスフライで・・いただきます
11:00
蒸し暑さも一瞬
ストーブの準備の事考えています。
が
12:00
チョイと昼寝
13:00
酢納豆・・効果出てきたか？
たま子ママと
琉球のお掃除始めます。
14:00
お盆、暇してる御客様はご来店お待ちしてます。
