高血圧 食習慣改善の心だ〜が
〔2021-1-19〕火曜日
札幌市白石区の天気
曇り/雪 -5℃～-9℃
【琉球スマホページ】
http://ryukyu-classic.com/
08:00
09:00
10:00
チョイ目覚めて何時か確認
暗いな〜 まだ、布団の中
外は吹雪いてる気配
起きる気なし…もう少し寝る！
11:00
good morning!
目指せ水分補給2リットル
先ずは冷たい水をぐ〜いっと
「なんじゃい〜たま子」
ウンチが転がってる！…外しやがって
12:00
良く寝れてる
年を取ると早起きになる
それ、お父ちゃんには当てはまらないな〜
NHKの正午ニュース見ながら
ヤフーニュースも観る
北海道石狩管内で宅飲みクラスター
もう何処で飲んでも
ヤバいよ！
ヤバい！
そんな事言ったら…リンダ困っちゃう
お父ちゃんも困っちゃう！
市内は吹雪…大したもんじゃない
あ〜雪掻きか〜 面倒くさい
さぁ〜 朝御飯の支度します
鮭焼いて、卵焼き焼いて、ピーマン焼き、メンチかつ、タラコ、
八丁味噌の味噌汁の献立で
いただきま〜〜す。
