眠くて気怠い

高血圧　食習慣改善の心だ〜が

〔2021-12-3〕金曜日

札幌市白石区の天気

曇り/雨　9℃～1℃

【琉球スマホページ】

http://ryukyu-classic.com/

グッドモーニング HONGO!

08:00

目指せ水分補給2リットル！

先ずは

三ツ矢サイダーで喉をうるおす。

起きるか？

雨模様です。

昨日降った雪…融けてくれ~

09:00

「ゴルフ侍」

布団の中で目をつぶりながら

TV放送を聴いてます。

10:00

朝ご飯にします。

ナス炒め、超塩鮭、鱒の子、

ぬか漬けキュウリ、大根味噌汁で

いただきま~す‥‥‥塩分が多いね

からの

牛乳飲みながら血圧薬と痛風薬