8:00
9:00
10:00
起床水500mL
11:00
12:00健康みそ汁ととろご飯
13:00水500mL
14:00
15:00水500mL
16:00パンcoffee&milk
17:00
18:00
19:00トマトジュース
20:00
21:00肉じゃが
22:00
23:00
24:00
01:00コーラ300mL
02:00ウイスキー
03:00就寝
04:00
05:00
タバコ本数18
体重67.Kg
9:00
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起床水500mL
11:00
12:00健康みそ汁ととろご飯
13:00水500mL
14:00
15:00水500mL
16:00パンcoffee&milk
17:00
18:00
19:00トマトジュース
20:00
21:00肉じゃが
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23:00
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01:00コーラ300mL
02:00ウイスキー
03:00就寝
04:00
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タバコ本数18
体重67.Kg