札幌市白石区雪祭り

2/6水曜日は雪祭り
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓
気温-1℃～-5℃
06：00GyaO
07：00GyaO
08：00寝てみるか～就寝
09：00
10：00
11：00
12：00
13：00
起床…水分補給2000mL目指す
牛乳
14：00

昨日は弥生が発熱ダウン
今日はゆづきがダウン
で出勤不可のメールだ～

お父ちゃんは風邪回復！

朝食は健康納豆チゲ鍋

15：00
16：00
17：00
ホットケーキのネタ作り
18：00
仕事、行動開始～

今日から寝る時間を
早めに変えないと～
19：00
20：00
「蔵吉」で
鶏だし中華ラーメン×
鶏味、風味なし
値段は４８０円でも

灯油買いに行く
１リッター１０１円
　　　　…ビックリ
ポリタン一個で
千円出して
お釣りが来ない時代に
誰が～した？

世界のガソリン価格
1ドル＝８３円
石油の自給率
日本
154円
2012年3/25
0.1％
アメリカ
85円
2012年3/19
35.4％
イギリス
183円
2012年3/22
125.3％
フランス
176円
2012年3/13
1.4％
ドイツ
187円
2012年3/13
3.4％
オーストラリア
125円
2012年3/19
50％前後？
ブラジル
142円
2012年3/4
約100％
ロシア
82円
2011年2月
211.8％
インド
126円
2007年
27.1％
中国
88円
2012年2月
67.3％
韓国
197円
2007年
0.0％
サウジアラビア
10円
2011年9月
512.8％
UEA（ドバイなど）
39円
2011年12月末
※
イラン
52円
2010年12月
※
ベネズエラ
2円
21：00
22：00フォトショップ開始
今日は３６看板のデザインだ～
23：00
24：00
01：00
ホットケーキ２枚
キャベツサラダ
02：00
珍しく寝酒にビール２
03：00
04：00就寝！
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数16
琉クラ木曜班女子部
(千夏、ひろみ、弥生)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】

札幌市白石区今日の健康朝食

2/5火曜日
ゴルフ食習慣改善
札幌市白石区〓/〓
気温-5℃～-7℃
06：00動画
07：00動画
08：00就寝
09：00
10：00
11：00
12：00起床…水分補給
13：00
14：00
雪掻き開始
日中だけど寒いな～
今日からの
雪祭りにはいい感じです。

琉球掃除

15：00
お隣りさん
纏寿司からかき揚げ用に
いか下足、いか耳を頂き

醤油ラーメン、ビールを
「沙流川」で朝食

16：00
17：00
ホッケ弁当
18：00
19：00
今日は弥生が発熱ダウン
女子部２名態勢
ご迷惑かけます

切り干し大根作った
牛乳
20：00
ラジオ体操第一第二
21：00
22：00
林檎１
23：00
24：00
サラミ少々
牛乳&コーヒー
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(瑞布、由美)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】

札幌市白石区今日の健康管理

2/4月曜日
ゴルフ食習慣改善
札幌市白石区〓/〓
気温0℃～-6℃
06：00
07：00
08：00
09：00
携帯の着信音で目覚める

うるさい～誰だ…北電だ
誰かの…？？？
また振込み忘れだな

海老蔵が悪さするから
親父に心労かかり…早死にだ～

10：00
11：00
12：00
13：00
14：00
ピンポン～
　　　ほ～ら来た…北電
申し訳ない

振込み代金は用意してある
のに
コンビニまで行かないだけ

すいません～ご足労かけて
何で俺が謝る？

12????円集金して頂き
有難う！

404円
不足分お父ちゃんが

健康朝粥
と
生太巻き…お隣りの「纏寿司」

15：00
三船敏郎の「馬喰一代」
いいね！…白黒映画
舞台は当時の北見町

志村喬
京マチ子
もいい役柄

16：00
血圧を測る

17：00
18：00
19：00
夕御飯は
ミートスパゲティー
20：00
21：00
22：00
23：00
フォトショップで
看板のデザイン〓

ホームページも
更新してないし

Flush使ってHP新規でも
作成しようかな～
面倒臭いな…
24：00〓
01：00〓

お店閉めますのメールが
およよ…こんなに雪が

02：00〓
林檎１
03：00
04：00
お父ちゃんの携帯で枕


バイブ着信で


05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数16
火曜日琉クラ女子部
(早苗、弥生、ひろみ)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】

札幌市白石区今日の健康管理

2/2土曜日
ゴルフ食習慣改善が
発熱でダウン
札幌市白石区〓/〓
気温5℃～-5℃
06：00
07：00
08：00
09：00
10：00
11：00起床…水分補給
　　　　　　コーヒー&ミルク

水曜日たま子と一緒に
ジンギスカン「波之屋」で
ビール３日本酒？
居酒屋「為右衛門」？
琉球でビール１
酒肴「九谷」ビール？
で飲み…ぐら～んぐら～ん
その日は早めの就寝…１２時前

翌朝…寒い、怠い、発熱
やってしまった
　　…体力の低下で風邪だ！
木曜日、金曜日と完全にダウン
12：00
健康朝粥
13：00
沖縄の大城の爺さんからの
電話の呼出し音…出るの面倒

今夜はお客様の
野本ちゃんと飲む予定
大丈夫かな～…飲む自信がない

14：00
15：00
16：00
17：00
18：00
19：00
ジンギスカン「波之屋」
また、たま子と来てしまった！
Orionビール３
20：00
21：00帰宅…一時的
22：00
琉球クラ…野本ちゃんと
「今年も宜しく」
風邪を気遣いながら
飲んでる…まだ調子が出ない
23：00
24：00
01：00
もう一軒付き合っての誘惑
スナック「アララ」へ移動

焼酎のコーヒー割で調整

巨人軍の
斎藤雅樹コーチ似
の女の子が付いた


02：00
03：00アララ閉店
さぁ～帰りましょ

もう一軒付き合ってよ
やっぱり
来た～…この誘惑には？

「ビーブルー」のママに
宜しく伝えて…お父ちゃん先に帰るよ

と言いながら
「メアリー」に寄り道
店内奥から
およよ
その声は…Kちゃん

04：00帰宅…即ダウン
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数16
月曜日琉クラ女子部
(千夏、弥生、ひろみ)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】