のんびり

勤労感謝の日、森林公園に行く予定を急遽変更して
温泉に来ました。
温泉のデッキから見えるメッツァ。
宮沢湖を囲む木々が紅葉し、青空とのコントラストで
更に美しい。
のんびり温泉につかり、露天で新鮮な空気を吸って
癒されました。

不眠状態が続いて体調がなかなか回復出来ず
今月はじめから心療内科に通いはじめた。
睡眠誘導薬とセロトニンを服用中。
出勤日は下痢や吐き気、動悸、頭痛がおきる。
こんなに自分をコントロールできなくなるなんて。
無理しすぎてたんだな。
家族とも相談して春先に退職することにした。

引き継ぎ後はのんびり、行きたかった植物園や
園芸店巡りが出来たらな。