昨年12月からダイエットを始めた娘。
食べることが大好きなのに
つねにカロリーを気にしてほんの少ししか食べなくなっていた。
もともと太ってないと思うんだけど
太ももが気になるらしく。。。まー気になる年頃なので
好きにさせてたんだけど、お昼がソイジョイだけとか
サラダだけとかが続いて心配になってきた。
たしかに一ヶ月で数kg痩せたんだけど
顔色も良くないし拒食症になったらどうしようかと。
そんなとき
先週のためしてガッテンで糖質の取り方でダイエット効果が
まったく違うというのを見て早速実行!
朝昼晩しっかり食事をすることが出来る。
今まで食べ物をみてストレスになっていた娘だけど
また食べることに楽しみを見つけれて大満足♪
朝昼晩ともにたっぷりの野菜を使った料理と決められた
炭水化物と糖質。
ばくばく食べ始めて3日体重も増加せずにいます。すごい~。
この番組に出会わなかったら病気になってたんじゃないかと思う。
ほんとに救われた感じです。。。感謝感謝。
ためしてガッテン 低カロリーダイエット
食べることが大好きなのに
つねにカロリーを気にしてほんの少ししか食べなくなっていた。
もともと太ってないと思うんだけど
太ももが気になるらしく。。。まー気になる年頃なので
好きにさせてたんだけど、お昼がソイジョイだけとか
サラダだけとかが続いて心配になってきた。
たしかに一ヶ月で数kg痩せたんだけど
顔色も良くないし拒食症になったらどうしようかと。
そんなとき
先週のためしてガッテンで糖質の取り方でダイエット効果が
まったく違うというのを見て早速実行!
朝昼晩しっかり食事をすることが出来る。
今まで食べ物をみてストレスになっていた娘だけど
また食べることに楽しみを見つけれて大満足♪
朝昼晩ともにたっぷりの野菜を使った料理と決められた
炭水化物と糖質。
ばくばく食べ始めて3日体重も増加せずにいます。すごい~。
この番組に出会わなかったら病気になってたんじゃないかと思う。
ほんとに救われた感じです。。。感謝感謝。
ためしてガッテン 低カロリーダイエット