先週引いた風邪が治りかけてからずっと、夜中の咳に悩まされ、
横になると出ることが多いので、ほぼ座った状態で寝ていたのですが、
それでもダメになってきて、今朝は起きていても咳が続くので、
とうとう、あまり体に良くないと聞いている咳止めを買うことにしました。
ドラッグストアのファーマシー（薬局）のスタッフに聞いてみたところ、
咳止めのシロップと、痒い喉に効くのど飴を教えてくれました。
”scratchy”な喉には、”pectin”という成分が入っているのど飴が効くとのこと。
早速舐めてみると、確かに効きます！
こののど飴は、ちっともスーッとしたりしないのに、喉の痒みにかなり効きました☆
のど飴に、そんな薬用成分が入っているものがあるなんて、知りませんでした♪
薬屋さんからヨガスタジオまでの間、その飴を舐め、
スタジオで、さっき買ったばかりの咳止めシロップを飲み、
先週、風邪でダウンして行けなかったヨガのレッスンを、なんとか受けてきました(^O^)
多少咳は出たものの、発作のように止まらなくなることもなく、無事に最後までできました♪