眠れてよかった＆ゴミの仕分け＆運動はサボり中＆好き

昨日寝不足で、蒸し暑くて、クタクタでした(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ

日記を４本更新し、フラフラでバタンキューｏ(＿ ＿*)Ｚｚｚ

７時間寝た。眠れてよかった。

 

寝床は涼しいけど、リビングは蒸し暑いので冷房のドライモード。

２階に行くと、風はあっても蒸し暑い。

生理に関しては後半なので落ち着いているが、体がだるい。

 

昼は焼きそばを作って食べた。

肉なしで、卵とキャベツときのこ入り。

 

 

洗濯をして、競馬番組を観て過ごした。

家のゴミを仕分け。捨てようと思って置いていた物を

ちゃんと分類した。紙パックも砕いた。

そしてそこのスペースを数年ぶりに掃除機かけた。

断捨離やゴミの仕分けが楽しくなってます(^－^* )ﾌﾌ♪

 

運動はサボり中。

サボりたくてサボってるわけじゃなく、室温の問題で。

冷房をつけている日はいいけど、

冷房のドライモードにしている日や、冷房をつけない日だと

暑くて運動できない。

運動をすると体温が上がって汗をかくから、

冷房をつけていない場合室温が２５℃くらいじゃないと

運動できない。

というわけで、運動するのに最適な日が来るまでお休み。

 

アイスを食べた。

最近のアイスの傾向としては、

チョコレートがパリパリ系なんだな。

個人的にザクザク系も好き。

さつまいも、栗、カボチャ、リンゴの秋に対抗して、

チョコレートを使ったアイスや、

チョコレート味のパンやスイーツに頑張ってもらいたいo（＾▽＾）o

ちなみにサツマイモやカボチャのパイは好きです。

カボチャのプリンも好き。

 

あと、野菜ではブロッコリー。

シンプルにマヨネーズをつけて食べるのが好き。