今日は早めに晩ご飯の下ごしらえをした。
豚肉と豆苗の生姜炒め。
参照レシピ↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1820022462/
豚こま肉は１５０ｇ以上入れました。
豆苗は１袋入れました。
それでもこのレシピ通りの調味料の量で大丈夫でした。
塩は入れませんでした。
味が濃いか心配でしたが、生姜が効いておいしかったです。
もやしときゅうりとハムのサラダ。
参照レシピ↓
もやし１/２袋、きゅうり１/３本、ハム３枚、ごま油大さじ１と１/２、
醤油小さじ２、砂糖大さじ１/２。
調味料を入れてちょっと水気が出ても、しっかり味が付いて大丈夫でした。
はんぺんチーズ焼き。
大葉とちりめんじゃこのふりかけ。
レシピはネットに載っていたのですが見つけられず。
簡単で素朴な味でおいしいです♪
「ザ・カセットテープ・ミュージック」をたま～に録画して観るのだが、
ある音楽に着目して理論的に語り合う番組である。
アリス特集だった。
アリスは７０年代のカリスマバンドだったんだなあ。
もし私が１９６０年代生まれだったなら、
アリスにハマっていただろうなあ。
解散してほしくなかっただろうなあ。
めちゃくちゃ名曲ばかり・・・。ゾワゾワッと来る(*>ω<)o
ブリーダーズカップの参考レースを観て気になった馬をリストアップ。
BCクラシック（G１）は混戦だが、フィリー＆メアターフ（G１）は
１強のような気がするのだが・・・。ひょっとしたら買わないかもなあ。
食後、お腹がグルグル＆便意が襲った(ﾉ_-;)足早にトイレへ向かった。
下痢っぽい軟便。
肛門が痛い(x_x；)涙が出た。
晩ご飯が原因ではない。パンか、お茶か。
それともお腹が冷えたか。
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