おランチ！

食堂の日替わり定食３８０円!!
やすーい！

イソフラボンジュール♪

朝ご飯がわりに豆乳飲料を！

イソフラボンで女性ホルモン注入なのだ！

しいらしょっぷ!

昨日はしいらしょっぷ。
いつものワークに加え、今月後半にアトリエ発表会に向けての稽古。
台本のなかのある一部のシーンを抜粋してやるんだけどね、
さながいま取り組んでるのが、
ニールサイモンの
「おかしな二人（女性版）」のオリーブ役と
「ジェイクの女たち」のマギー役。

たまたま２作品ともニールサイモンなんだけど、名作だしすごく面白い台本!
「ジェイクの女たち」はしいらの提案で同じ部分をなんと原文の英語でもやることになったんだ！！きゃーやってみたかったぁ楽しいっ。
おーー役者しだいなんだよね(泣)だからこわいこわい(笑)
ニールサイモンによってよく練られた繊細な役柄に、どうアプローチしてくか、２役同時に役作りできるのか？
英語芝居の自分のレベルはどんなものなのか？
いろんなところで自分を試すいいチャンスだと思ってる☆☆

最後まであきらめないで頑張ります!


発表会、興味がある方はしいらしょっぷのＨＰへゴー！
http://www.she-friends.com

昨日のメニュー！

ランチはサンドウィッチ＆牛乳

しいらしょっぷの後、しいらを囲みみんなでお茶～。からだと頭を使いすぎて疲れたので（言い訳）、おやつに黒ごまモンブランケーキ(笑)

夕ご飯は渋谷の和カフェで写真の、
「まぐろアボカド明太子マヨネーズ丼」!!

いやー、これ食べるの2回目なんだけど、やっぱり感動しちゃうんだよね。一緒に食べた友達も絶賛。

そして今日得たダイエットのコツ。
「友達と楽しく食べる!」
話しながらゆっくり食べると楽しいし満腹感も得られるので一石二鳥☆☆

にしても、もう甘いのがメニューオン(笑)

意思よわーい、私。。

よし今日から頑張って行こうか。