フラリズム！？

湿気の多い季節になりましたねぇ。

今日のフラレッスンは、
いつもに増して汗だくでした。

新しいステップをいま練習中なのですが、
体の軸をぶらさずにヒップや腰をぐるぐる回すので
腹筋やウエストに効く効く(笑)

まさに、
コアリズムならぬフラリズムですよ☆

先生みたいにきれいにステップを踏みたくて夢中になっていたら、
いつの間にか首筋に汗が光ってました。

おっ

もしや

これは、

ウエスト細くなる！？

にひひ


密かに一石二鳥を狙ってにやつくさななのでした


sanae

こころは生きている

介護ドキュメンタリーを見ていたら、
アルツハイマーの夫を最期まで在宅介護していた女性が登場して
とても印象的な話をしていました。

「病気が進行して、脳が萎縮し、
　機能がどんどん奪われていっても、

　こころはちゃんと生きているんです。
　
　時折、微笑んでくれたりするんです。」

とてもとても深いところで感動がじわーっと体を巡りました。
こころは生きている。
素敵な言葉です。

だんなさんが亡くなり、現在介護施設で働く彼女が
歌の大好きなアルツハイマーの患者さんに、
優しくやさしく歌っている姿が
いまだに目に焼きついています。