ヨガ

9月になりましたね。

あっという間に年末が来そうな予感

私、油断と隙だらけなので、

気を引き締めます。

赤いペディキュアで気合です！



久しぶりにヨガ


狭くなっていた首の可動域が広がりました。

三点倒立も気持ちよかった〜。

ほっ

体と向き合う時間も大切ですね。

皆様もどうぞ朗らかな日々を。



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