毎日夜の食事の献立を考えるのが
結構大変です。
家族2人なのに?と怒られそうですが。
つれあいの既往症のため、
2年間ほどの食事療法と運動を
実践しています。
少し良くなっているはず(*^^*)。。
でも、最近つれあいがこの本を
購入してきました。
これを読んでおけ、とのサイン?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/cf/b051d1976c2ab35184eb3b0e290d91f6.jpg)
この病は、厄介です。
薄味には慣れてきましたが
まだまだ努力が足りないようです。
最近私、
外食でガッツリ食べてしまうのは、
ストレス?
結構大変です。
家族2人なのに?と怒られそうですが。
つれあいの既往症のため、
2年間ほどの食事療法と運動を
実践しています。
少し良くなっているはず(*^^*)。。
でも、最近つれあいがこの本を
購入してきました。
これを読んでおけ、とのサイン?
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この病は、厄介です。
薄味には慣れてきましたが
まだまだ努力が足りないようです。
最近私、
外食でガッツリ食べてしまうのは、
ストレス?