おでかけ大好き2

日々のごはん。おでかけ。読書。家族のあれこれ。なんか面白いこと。

歩いてます!

2022-11-22 23:08:51 | 日記
晴れてる✨

昨日から歩き始めました。
初日は手加減、いや足加減して、小一時間7000歩ほど。
2日目は午前午後と分けて1万歩超え。

歩けますが、疲れやすいかな?
だんだん一歩が小さくなってくる。
たまに足が覚束ない。
1週間家から出なきゃ足も萎えますね。



お日様色の金柑かな。



水辺に紅葉🍁心が潤う。



曇り空でもアイキャッチ!
日一の紅葉🍁



実家母からの差し入れ。
渋抜き渋柿。

オットは仕事に復帰しましたが、まだ咳もでるし、毎晩帰りは遅いし、疲れてすぐ寝てます。1週間ぶりだもん、疲れるよね。次は我が身だ。

歩けるけど、仕事は喋ったり、頭使ったりできるだろうか。鼻水や息苦しさは減ったけど、ガラガラ声で困ったもんよ。





食欲戻ってきました。
鮭ときのこの酒ポン酢蒸し。
豆腐と挽肉のキムチ炒め。



夕方飛行機✈発見!!
体力落ちてるけど。仕事始まるの恐怖だけど。今できることは歩くしかないね。一歩一歩、できることをやりましょう。









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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (shokora1129)
2022-11-23 07:05:34
shokora1129です。
さおぺんさん おはようございます(^_^)
さおぺん復活じゃ~😄
まだまだ無理はせず 体を労ってやってくれ~🤗
紅葉真っ只中🎵
写真の中だけで癒されるわ👍
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Unknown (たいぴろ)
2022-11-23 09:00:01
手加減でも7000歩って・・日頃から歩いて見えるからこそですね。私なんて昨日藪片付け含めて7000歩くらいでしたがバテバテでした。
徐々に復活ですねーコロナは熱が引いてもだるさがなかなか抜けない様ですから。
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Unknown (saopen)
2022-11-23 09:54:28
@shokora1129 ☆shokoraさん

おはようございます✨
体力が落ちてるので、7割復活!!くらいでしょうか。ぼちぼちやります。

このあたりでは真っ赤な紅葉🍁は見られませんが、オレンジや黄色の柔らかいグラデーションも美しいなと思います💛
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Unknown (saopen)
2022-11-23 09:59:11
☆たいぴろさん

いやいや、歩くだけの歩数と、力仕事しながらの歩数は労力が違いますから、そりゃあたいぴろさんはバテますよ💦ワタシなんて上半身の筋力も落ちまくりだと思います。

通常から仕事や家事で疲れ果ててたのに、アフターコロナ名物のダルさが心配です。しばらくは病気を言い訳にゆるゆるやりたいものです(希望!)
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Unknown (かめ吉)
2022-11-23 21:54:55
さおぺんさん‼︎
大丈夫ですか⁈(´⊙ω⊙`)💦
大丈夫になってきたんですか‼︎
知らなかったとは言え、大変でしたね T^T
少しづつ、本当に無理なさらず回復してくださいね。後遺症とか出ませんように!
お大事に。
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Unknown (min-mikachin)
2022-11-23 23:17:26
復活おめでとうございます🎉🎶
でもまだ無理なさらずに少しずつ歩いて体力が回復しますように😌

やはり外に出られるっていいですよね。
自然を見て、感じて、これが一番いいですよね🥰
またウォーキングや景色、美味しそうなランチのお話しを楽しみにしています🎵
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Unknown (saopen)
2022-11-24 08:18:04
☆かめ吉さん

ありがとうございます!亀🐢の歩みで回復していきます💦

外は気持ちよいですね🎶
南紀白浜も素晴らしい景色でしたね。
旅行記楽しみにしてますよ。

そしてサッカー⚽もまさかドイツ🇩🇪に勝つとは!?サッカー⚽のことはわかりませんが、ミラクルに溢れてますね✨
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Unknown (saopen)
2022-11-24 08:22:45
@min-mikachin ☆ミンミカさん

いつも暖かい声援をありがとうございます💕
焼き鳥&釜飯美味しそうでしたねぇ。

ぼちぼち歩きますね。
10日ぶり!?に仕事行くの緊張します!身体もだけど頭の動きがかなり鈍ってて💦

次のお楽しみに向けて頑張らなくては🎶
年末の掃除もしなくては💦
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