世界中の青息吐息が浮かんで青い空。
溜め息は二酸化炭素を増やしちゃうかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/c2/66ae0a0fe6c7c993187fa71c5393f590.jpg?1643624362)
葉のない季節でも、サルスベリの幹の色の重なりに目が楽しむ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/73/be4d728062a379e43b6802bbc119aef0.jpg?1643624477)
先週は毎日1万歩。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/e2/9a2e7c16fd90dcbc2a7bb3be1ed84ec9.jpg?1643624846)
ウォーキングの後は、いただき物のフレーバー紅茶を。甘酸っぱさが美味しかった。花粉の季節はポリフェノールたっぷりの紅茶がいいね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/0a/67da701f168ce139d061e7091ba3ac8c.jpg?1643624643)
ムスコがナスオ(友達)からクラフトコーラ貰ったとのこと。ナスオはたまにムスコの予備のペット茶飲んでるからな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/2f/6c77987f75a1726555ca0d5cc710afb8.jpg?1643627574)
頂いた餅米使って中華おこわを作りました。うるち米と餅米半々を炊飯器で。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/23/dd86be099b317d940a804a1c89ffebd1.jpg?1643628015)
粘り強くトロロ&マグロ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/c2/66ae0a0fe6c7c993187fa71c5393f590.jpg?1643624362)
葉のない季節でも、サルスベリの幹の色の重なりに目が楽しむ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/73/be4d728062a379e43b6802bbc119aef0.jpg?1643624477)
先週は毎日1万歩。
週末は外歩きも頑張りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/e2/9a2e7c16fd90dcbc2a7bb3be1ed84ec9.jpg?1643624846)
ウォーキングの後は、いただき物のフレーバー紅茶を。甘酸っぱさが美味しかった。花粉の季節はポリフェノールたっぷりの紅茶がいいね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/0a/67da701f168ce139d061e7091ba3ac8c.jpg?1643624643)
ムスコがナスオ(友達)からクラフトコーラ貰ったとのこと。ナスオはたまにムスコの予備のペット茶飲んでるからな。
甘過ぎず飲みやすい。
ムスコは要らないというので、残りは手羽先のコーラ煮に使っちゃいました。
コーラ煮にはフツーの甘味強いコーラのほうが美味しいかも。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/2f/6c77987f75a1726555ca0d5cc710afb8.jpg?1643627574)
頂いた餅米使って中華おこわを作りました。うるち米と餅米半々を炊飯器で。
椎茸NGなムスメのために干し椎茸は使わず、舞茸(文句言いながら食べてた)、豚肉、人参、筍水煮をごま油で炒めて、オイスターソースなどで味付けして炊飯器オン!簡単。
蒸したほうがベタつかず美味しいんだろうな。次回は蒸し器に挑戦だっ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/23/dd86be099b317d940a804a1c89ffebd1.jpg?1643628015)
粘り強くトロロ&マグロ。
今日は台所のごっちゃりしてるところを片付けました。玄関も掃き掃除。
当たり前のことだけどよしっ!
できることをコツコツと!