ビリー四日目

風邪が完治していないので、今日はどうしようかなーと思っていたのですが
チャうみからお誘いがあったので、んじゃあと、
九時半から３０分だけやりました
パーちむの余計な合いの手も入り、それでなくても空気を揺さぶるこの動き
賑やかなんていうもんじゃない　笑い声も混じっての３０分でした
四日目、応用プログラム　バンドはチャうみに譲って初心者の動きだけ
それでもキツイキツイ　　しかし、一緒にやる人がいると、楽しいですなぁ
部屋を汗臭くして終了　　なぜ３０分かというと、リーたむが１０時から
ＴＶドラマを観たいとのこと　ウチのＤＶＤ、裏録できないのです
１０時から他のを一本予約してるからね

結果報告　体重０．４減　体脂肪変わらず　　ウエスト１cm減
でもこれって、風邪のせいの気がする・・・多分ね

ケーたむは基礎プログラムを頑張っている様子　夜中のエクササイズは、
朝起きが辛くなるみたいで、ちょっとかわいそうなんだけど
次第に慣れてくるのではないかな　




　
ビリーが風邪を治してくれたみたいです　
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