今日はアロママッサージの講習がありました
脾臓の働きを良くするための、脚のマッサージです
まずは東洋医学から経絡とツボの説明 次に解剖生理学から脾臓についての講義です
ハーブティをいただきながら４５分ほど、難しい専門用語や体の仕組みなど、
なかなか覚えられないけど 学生時代に戻った気分で楽しいひとときです
次に二人ずつ組んでお互いをマッサージしあいます
今日はコメントを下さったのがご縁で このカルチャーに参加されたケイコさんに
お相手していただきました
まずは私が施術です 先生の指導の下、さすったり掴んだり 体全体を使って
体重を乗せて必死で手を動かします ツボを当てるのが難しいの～
うつ伏せで両足、次に仰向けで両足 ３０分はゆうにかかります 汗だくです
次に私がやっていただく番 気持ちいい！とイタタが交互にきます
マッサージしていただく私も、血行が良くなるので汗だくです
終わると足が軽くなるんですよ 靴もすんなり入るほどです
笑顔で満足のひとときでした
そして、夕食後 最近疲れ気味のパーちむにやってあげました
ビー坊がパーちむの上に乗っかったり、オイルが付いた脚をなめたりと
かなり邪魔が入りましたが ツボにはまってイタタの声が聞こえるとちょっとニンマリ
アロママッサージって、不思議とやってあげるほうも気持ちよくなるんですよ
次にリーたむが待ち構えていましたが、ちょっと遅くなったので、明日ということに
なりました
今日も厳しい残暑 夏の疲れにさらに畳み掛けるような暑さでした
秋に向けて、溜った疲れをアロママッサージでリセットです
おやすみなさい～ ポチッとねbyビアン
あしたも元気に～ ポチッとねbyビール
脾臓の働きを良くするための、脚のマッサージです
まずは東洋医学から経絡とツボの説明 次に解剖生理学から脾臓についての講義です
ハーブティをいただきながら４５分ほど、難しい専門用語や体の仕組みなど、
なかなか覚えられないけど 学生時代に戻った気分で楽しいひとときです
次に二人ずつ組んでお互いをマッサージしあいます
今日はコメントを下さったのがご縁で このカルチャーに参加されたケイコさんに
お相手していただきました
まずは私が施術です 先生の指導の下、さすったり掴んだり 体全体を使って
体重を乗せて必死で手を動かします ツボを当てるのが難しいの～
うつ伏せで両足、次に仰向けで両足 ３０分はゆうにかかります 汗だくです
次に私がやっていただく番 気持ちいい！とイタタが交互にきます
マッサージしていただく私も、血行が良くなるので汗だくです
終わると足が軽くなるんですよ 靴もすんなり入るほどです
笑顔で満足のひとときでした
そして、夕食後 最近疲れ気味のパーちむにやってあげました
ビー坊がパーちむの上に乗っかったり、オイルが付いた脚をなめたりと
かなり邪魔が入りましたが ツボにはまってイタタの声が聞こえるとちょっとニンマリ
アロママッサージって、不思議とやってあげるほうも気持ちよくなるんですよ
次にリーたむが待ち構えていましたが、ちょっと遅くなったので、明日ということに
なりました
今日も厳しい残暑 夏の疲れにさらに畳み掛けるような暑さでした
秋に向けて、溜った疲れをアロママッサージでリセットです
おやすみなさい～ ポチッとねbyビアン あしたも元気に～ ポチッとねbyビール
長いお手紙ありがとうございますっ
私もＰＣの不具合ってけっこうあるの
無線ＬＡＮ使っているのでかなり不安定
有線にしたいんだけど室内工事がいるでしょ
で、なんだかそのまま ヒヤヒヤドキドキってわかる～～
マッサージ、ダンナ様痛がるの？
耳子さん、ツボ当てるのうまいんでしょ
それとも指力がかなりある！？
うちは平気な顔してるんだけど
ツボに入るまで、脂肪という障害がどーんとあるからかな
少しは痛いとか言ってくれればやりがいあるんだけどね
アロママッサージ、呼吸に合わせてやったりするから
ヨガマッサージとの共通点あるよね
ヨガ、体によさそう
娘がヨガのＤＶＤを買ってきたんだけど
もう少ししたらやってみようかな
ビリーのように三日坊主になるかもしれないけど
ゴーヤのぐじゅぐじゅぼろぼろ、私もついこの間やっちゃいました
さあて今夜はゴーヤと思ったら、崩れたゴーヤから赤い種が出てきたの～
耳子さんと同じく、次回はちゃんと新鮮なうちに調理しましょう
と、誓ったのでした
ちょこちゃん、バジルおいしかったのね
パセリとかも食べるんでしょうかね～
なんなら顔のマッサージというのもありますから
あわせて送ります ＦＡＸ番号、教えてたも
予約承りました
足のだるさ、気持ち悪いですよね
脚のセルフマッサージというのもあります
簡単に言うと、下から上に向かってマッサージをしていき
腿の付け根のリンパにすべてを流しいれるという感じです
マッサージオイルを使ったほうが効果的ですが
お風呂に入ったときにでも
ちょっとやるってみるといいかも
上京、息子さんの公演ですね
いいお母さんです！！
毛虫、大丈夫です ありがとうございます
色素がまだ抜けてないので、
塗り薬と漢方薬はまだ続いていますが
腕の地図模様を見せびらかしながら
すっかり出歩く毎日よ
２時間で５００円は安い
それだったら毎日でも通いたいです
ガーナにもお手軽で腕のいいマッサージがあるといいわね！
痛いのと気持ちいいのと どっちなんでしょ
ツボにはまると痛いけど、そのあとは気持ちよくなるし
たださするだけでも気持ちいいし
リンパの流れはどっちであっても良くなるのではないかな
でも、あまり強くて痛すぎるのは
のちに色々響いてくることもあるらしいです
仕事頑張っていられるからね
首まで痛くなって頭が重くなるでしょ
肩こりさんと聞くと、揉んであげたくて手がムズムズします
私の肉厚の大きめの手でモミモミしますよ～
５キロ減量 私も夢だな～
お菓子と油物を我慢すれば減らせるのかもしれないけど
暗い人生になりそうなので、やはりこのままでいいや
１時間だと５千円くらいかな
私、まだ一度もプロの方のをやっていただいたことがないんです
一度受けてみたい！
リラックスセラピー、針まで打つんですか
それはすごい 東洋医学の極みですね
坐骨神経痛、辛いらしいですね
生涯スポーツをしたいと思ったら
体のお手入れもこまめにしないと！ですね
オイルも色々あるようですし
精油もそれぞれ色んな働きがあるので
きっと症状によって配合しているんでしょうね
アロママッサージのスクール、けっこういい金額です
でもしっかり教えてくれるようです
私が行っているのは社会保険センターの簡単な講座ですので
限りはあるでしょうが、それでも家族にやって上げる程度なら
そこそこ十分のようです
今も書こうと思ったら突然消えたから、私のＰＣに難ありかも。今日もドキドキ。
足のマッサージはヨガでもよくやるのですが、アロマだと、これまた気持ち良さそうですね！
私もよく旦那にマッサージするけど、男の人って痛みに弱いっつうか、すごく痛がるのは、ウチだけ？
ヨガに通ってるおじさんも、いつもうめいていますが、ぱーちむさんは大丈夫だったかしら。
行列ができそうな予約で一杯ですね！アロマ、私もやってみた～い！
そう、昨日書きたかったのは、この間教えてもらったゴーヤを料理しようとしたら、室温でおいといたせいか黄色くはじけて、わたもボロボロ、デロデロになっちゃいました。
食材を無駄にした上に、ゴーヤの最期の姿にショックを受け、次はちゃんと新鮮なうちに調理しようと誓いました！
バジルも苗をゲットしたので、トマトのパスタ、おいしくできましたよ。バジルの葉、ウサギも食べるんです。ビックリ。
私心かよってくらい長くてごめんなさい。おやすみなさい～
喜んで！
今日は短い１０分コースで娘をやりました
本当はね、私もやって欲しいんだけど・・・
一生懸命やらせていただきますよ～
だんなさまにマッサージ、ブログにありましたね～
気持ちよいという言葉がきけたらＯＫだと思います
脚のツボ、大事なのはいくつかあるんですが
ちょっとへこんでいると感じるところ
押して痛いなーというところがツボとのことです
オイルを滑らかにすべるくらい塗布して
両手を重ねて下から上にむかってゆっくり滑らせていきます
最後は足の付け根のリンパに流すようにすると
脚が軽くなります むくみも軽減されると思います
膝のところは緩めて、それ以外は体重をしっかり乗せてやると
気持ちいいようです
実際、上手な方にやっていただくとコツが分かるかも～
そのテキスト、もそっと真っ直ぐにして
大きめにアップしてほしい
むくみの取り方
私にも教えて下さい！
講習へ行かれ実技も出来て…ってことは「にっくき毛虫」に刺されたあとは良くなられたのかしら？
写真見せていただいた時ビックリでしたもん。
私、ず～っと脚がだるくて夕方からは歩けなくなるほど。
どうしたらいいんでしょう。。
ぜひぜひsararin先生の施術を受けたいのですが…
今月末そちら方面へ出かけるんですけど…
（半分本気なんですけど…）
ザンビアにいたころ、５００円くらいで２時間の
アロママッサージをしてくれるお店がありました。
ガーナにはないかなー？
あっても高そうだわ。
痛いのと気持ちいいのと、どっちが効果あるんでしょう？
私もやってみた～い。
sararinさん、勉強家で行動派ですね。
だからお若くいられるんですね
アロママッサージの経験がありませんが、とっても痛気持ち良さそうですね
母ちゃんは
努力して５キロ痩せたら肩こりもだいぶ治まると思うのですが・・・
↓の鮭、すっごく美味しそう。
いいなぁ。
たまに伊勢丹でリフレクソロジーを受けたりしますが、金額を考えるとそうそう受けられなくて・・・
あかすりも好きです。
先日もリラックスセラピーという物を受けました。
足の裏からクビまでずっとオイルでマッサージをして最後に針をしてお終いです。
坐骨神経痛もあるので凄く楽になりました。
ホルモンのバランスを整えるオイルだったと思います。
毎日受けたいほどです。
家で受けられるなんて最高です。
近所に講習がないかしら・・・
素敵な講習受けられて これからは
ご主人も娘さんもお願いコールで忙しくなるのでわ～
ビアンちゃんもお願いしたいよね
私もお願いした～い(^・^)
アロママッサージしてもらいたい～。
私も、主人に足マッサージしてあげますが、
ツボは、良く分からないので
リンパマッサージになります。
足のむくみをとるには、どうしたらいいのでしょうかぁ～。