第１１回 コラーゲンの会

今日はまとめてブログｕｐしちゃいますぅ。（笑）

１１回目になるコラーゲンの会を火曜日に行ってきました。

今回はコラーゲンを摂取出来なかったけど、デトックスしてリフレッシュしてきました。

前に違う友達と行った名古屋市中川区にある『かいすい』っていう中華料理のお店の王府めんが忘れられなくてもう一度行ってみた。
今回の友達は初めてだったけど、美味しいって言ってくれました(*^^)vやっぱりココの王府めんが私の中で№１です。

http://raou.maxs.jp/shop/138.htm

その後、中川コロナの湯（健美効炉）で汗を出す・・・出す・・・休憩・・・出す・・・休憩・・・お風呂・・・って夜の１２時近くまで過ごしてしまいました。
なんだか、体も軽くなった気がするし・・・肌もつるつるしてる(*^。^*)　お喋りもたくさんしてストレスも軽くなったかな？！
たまには、こういう時間の使い方もいいと思いました。

いよいよ来月でコラーゲンの会☆祝１周年です。
ちょっと贅沢な？！プランでも考えてみようかなぁ～・・・(^_-)-☆

久々の・・・

ちょっとブログをサボっていたら９月も一週間過ぎてめっきり秋？！、今夜は久々に夜のウォーキングへ。

なんだかんだ言っても・・・秋っぽい空気になってきたみたい。
昼間は、まだまだ太陽の下は暑いけど、夜になると違うのがわかる。

暑かったこの夏も時間を見つけてはウォーキングをしていました。

お盆に新しい歩数計を購入してからの累計は４６２９７歩・・・。
毎日歩けてないので一日で割ったらそんなにたいした事はないのかぁ　((+_+))

ウォーキングの時に音楽を聴いているのだけれど、先日昔から愛用しているイヤホンが片方壊れた・・・と言うより聴こえない＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
なんてこったぁ～片耳で聴くとバランスわるぅ～仕方なくｉｐｏｄに附属してあったイヤホンで聴く。
でもこれ耳の中に入れるカナル型って言うやつだから耳が痛くなるんだよなぁ。
私の愛用していたのは耳にかけるやつなのですぅ～早急に新しい物をｇｅｔしないとっ。