夕食～☆⑫☆

今日は予定もなくでのんびりしようと思っていましたが・・・午前中のウォーキングから帰ってきたら甥っ子達が来ていました

どうやら今夜は夕食＆お風呂へ入って
帰るそうなっ

のんびりすることもなく・・・甥っ子達の為に夕食を作ってみました

今夜のメインは鶏肉＆肉団子のトマト煮込み

甥っ子達は挽肉大好き～挽肉部なので肉団子を入れて、
昨日入れ忘れたチーズも最後に入れて・・・完成

写真だと赤一色でわかりずらいよぉ～
パセリなんかあったら良かったかも

まぁ二人とも美味しい～って食べてくれたからОＫかなぁ～

ウォーキングメール～☆

今日も晴天梅雨はどこへって感じる暑さでしたね

そんな朝から友達へウォーキングお誘いメールを数人に送信したら
一人一緒に歩いてくれる心優しい友人を発見

我が街の氏神様で待ち合わせて一時間程歩いてきました

今日は天気が良すぎて汗の量が一番多かったかもぉ～

一人で音楽聴きながら歩くのも楽しいけどぉ～友達とお喋りしながら
歩くのもこれまた楽しいです。

本日の歩数・・・９５８４歩！！！