今日も洗濯日和で助かりました 
この連休これと言ってどこにも行かず
ダラダラと過ごして終わってしまった
10月 9日 火曜日 
塩サバ
トマトベビーリーフサラダ
ほうれん草のおひたし
具だくさん卵焼き(惣菜)
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塩サバのワンプレート完成です
やっぱり…ご飯がのせられなかったよ。
盛り付け難しいなぁ。
10月 8日 月曜日 
鶏ちゃん~醤油味~
里芋の煮物
納豆&お豆サラダ
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里芋の煮物はほっこりするね
10月 7日 日曜日 
サバ缶と白菜煮
ちくわ天
鶏肝しぐれ煮(お肉屋さんの惣菜)
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困った時のサバ缶が活躍してくれた
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この連休これと言ってどこにも行かず
ダラダラと過ごして終わってしまった
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塩サバのワンプレート完成です
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やっぱり…ご飯がのせられなかったよ。
盛り付け難しいなぁ。
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里芋の煮物はほっこりするね
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困った時のサバ缶が活躍してくれた
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