塩サバ～☆１０・９

今日も洗濯日和で助かりました

この連休これと言ってどこにも行かず
ダラダラと過ごして終わってしまった

　１０月　９日　火曜日　

塩サバ　 トマトベビーリーフサラダ
ほうれん草のおひたし　 具だくさん卵焼き(惣菜)

塩サバのワンプレート完成です
やっぱり…ご飯がのせられなかったよ。
盛り付け難しいなぁ。

　１０月　８日　月曜日　
鶏ちゃん～醤油味～
里芋の煮物　 納豆＆お豆サラダ

里芋の煮物はほっこりするね

　１０月　７日　日曜日　
サバ缶と白菜煮　 ちくわ天
鶏肝しぐれ煮（お肉屋さんの惣菜）

困った時のサバ缶が活躍してくれた