デトックスｄａｙ～☆2019.１０月

今日は４月に行って以来のデトックスｄａｙ

最近は写真部活動がメインになって
なかなか行けてなかった

久し振りだったけど、
ちゃんとたっぷり汗が出ました

デトックスで楽しみのひとつでもある
ランチタイムはこれ

　感謝御膳　



炙りサーモンのお刺身
ミニコロナの湯名物サラダ
さんまの竜田揚げ
さつまいもご飯
本日のお漬物
本日のデザート

今月のメニューはどれも好きな物ばかり

ペロリと食べてしまったから
食後も少し岩盤浴頑張りました

また月イチでデットクス続けて行きたいな

ニラ玉豚炒め～☆１０・２３

　　今日の夕食記録　

　１０月　２３日　水曜日　

ニラ玉豚炒め　 大根の煮物（実家の母）　
から揚げ＆ウインナー（惣菜）



また茶色い食卓だわ