夕食～☆（５４）☆

久々の夕食シリーズです

今日は涼を求めて行った旅先で
美味しかった食べ物をでも作ってみました。

今夜のメインはケイちゃん

市販のケイちゃんをキャベツと一緒に焼くだけの簡単な料理・・・
料理とは言えないかも
ケイちゃんと言えばやっぱり味噌味だとアタシは思うんですけど・・・
醤油や塩もあるんですね。
でも一緒に食べるキャベツも美味しいし
おつまみにも白いご飯にもピッタリな味噌味が一番～

・・・でもちょっと・・・醤油味や塩味が気になるローズマリーでした

サボったウォーキング～☆

お盆中に食べて遊んでを繰り返しウォーキングをサボってしまったので
久々に歩いてきました

ちょっと歩いてないと、なんだか体が重い感じ（本当に重いけど・・・）が
するのは気のせいでしょうか
なんでもコツコツ毎日続けるのが一番ですね

それにしても毎日暑い・・・お出掛け先ではよく突然の豪雨に
遭遇したりしました
山の天気は変わりやすいといいますが・・・
日傘が雨傘になって助けてくれた

あぁ～もうちょっと暑さが和らいでくれたらいいなぁ～

本日の歩数・・・９１９６歩！！！

大滝鍾乳洞＆流しそうめん

８月１６日（火曜日）
涼を求めて～☆　パートⅣ

お休み最後の日も涼を求めて
郡上八幡までお出掛け
メインは流しそうめんを食べたいって
話から始まったのだ。

お昼頃着くと駐車場はいっぱい・・・
たくさんの人で賑わっていました。
釣り堀や魚のつかみどりなどいろんな事が
できるようです。

郡上にある大滝鍾乳洞には大滝鍾乳洞と流しそうめんがセットになった入場券があります

私達は先に大滝鍾乳洞へ入口が木製のケーブルカーで登った上にあるなんて凄～い

中に入るとヒンヤリと気持ち良い空気もつかの間で・・・急な階段を登ったり下がったりとさすが『大』とつくだけあって長い道のりでした
出口からはケーブルカーで登った分
山道を下ります。
そして流しそうめんのお店に到着。

竹の中をそうめんが流れてるのを想像していたアタシにはちょっとガッカリな作りでしたが・・・冷たいお水の中を流れるそうめんは、いつも食べるそうめんより美味しく感じてあまり好きではないのに思わずスルスル～とたくさん食べてしまいました


そして帰り道は・・・道の駅めぐりです

今回は五か所も制覇できましたよ

和良→飛騨金山ぬく森の里温泉→美濃白川→
ロックガーデンひちそう→可児ッテ

各場所でかき氷やお団子と小腹を満たしてみたりして～
最後の方はお店も閉まって閑散としてましたけど・・・
とりあえず駐車場には入ってトイレ休憩してみました。

今度はどこへ行けるかな～？！
地図にチェックするのが楽しくて仕方がない・・・ローズマリーでした

茶臼山高原～☆

８月１４日（日曜日）
涼を求めて～☆　パートⅢ

本日も涼しさを求めて
近場の茶臼山高原へＧＯ
１０００ｍも登ると気温はグッと下がる

昨日、寄り道した道の駅・白鳥で東海地方の道の駅が載ってるマップを見つけ頂いてから
道の駅を全制覇しよぉ～って盛り上がり・・・
今日は稲武のどんぐりの里で休憩

制覇した道の駅を丸く印をつけていく・・・
これ結構楽しい

それから、ナカミツさんのブログ（勝手に名前出してごめんなさ～い）でミニストップの
桃パフェを見てから食べたくて食べたくて・・・
食べた～いと言っていたら念願のパフェも
食べる事ができた
でも道中二つもミニストップをスルーされ
３つ目でようやく・・・

桃がシャーベットみたいに半分氷っていて
とっても美味しかったなぁ～

今日も天然の涼しさを体感できて満足なドライブでした

白鳥高原＆ひるがの高原

８月１３日（土曜日）
涼を求めて～☆　パートⅡ

朝９時３０分ごろ碧南を出発
ひるがの高原方面へＧＯ

高い山に行けば涼しいだろうって
単純な考えで行ってみる
豊田南から伊勢湾岸に乗り２回ほど
渋滞に巻き込まれる

あとちょっとでひるがの高原ＳＡの手前・・・
白鳥インターで渋滞に負けて降りる・・・（笑）
目的地追加で白鳥高原に行ってみることに。
途中、『道の駅　白鳥』でランチタイム
鶏ちゃん定食を食べました～ちょっとピリ辛だったけどとっても美味しかったな。

それから白鳥高原へ・・・山をどんどん登ると気温がどんどん下がりました
窓を開けて入る風が３０℃より下がると気持ちいいこと～

白鳥カントリークラブの駐車場まで登って景色を堪能して
次はひるがの高原を目指します

ひるがの高原ではソフトクリームを食べました。
とってもクリーミーな味で私にはちょっと甘すぎる感じかな・・・
でも美味しかったですよ

最後にココで星空を見れたら最高だなって思っていたけれど・・・
晴れてはいるのにが多くてあんまり見れませんでした
ひるがの高原は標高は高いんだろけど・・・あんまり山の上って感じではなく
お店や宿泊施設や街灯が多かったので明るすぎたのかな？！

星空は見れなかったけど～
美味しい物を食べて涼しさを体感出来て大満足でした

夕食～☆（５３）☆

・・・いや毎日暑いです
（ルパンさんのマネをしちゃった）

もう～冷房なしでは生活できなくなってしまいました・・・どこか涼しい所へ行きたいぞぉ～

今夜のメインはナストマトパスタ

我が家で収穫したナスで作りました
・・・って水もあげたことないローズマリーですが
気がつくと野菜室に入ってます。

輪切りにして・・・レストランで食べるみたいにしたかったけど
ナスの量が多すぎたかな～麺が見えない。。。
でもナスとトマトの合性はやっぱりｇｏｏｄ

夕食～☆（５２）☆

ちょっとサボってる間に３５℃超え
真夏の日々になっていました

皆さん・・・夏バテしてないですかぁ～

久々今夜のメインは・・・
冷やしラーメンパートⅡ（ゴマだれ）

前回は醤油ダレだったので・・・ゴマダレにしてみました
ゴマダレに合うと思って鶏のささみを追加～

食べ終わって気がついたけど・・・
ゴマダレだとマヨネーズが要らないって感じでした

ゴマダレもいいけど・・・やっぱり醤油ダレにマヨネーズが好きかも・・・

私の中の冷やしラーメン（中華）ってやっぱり・・・醤油ダレだわぁ～

夏のウォーキング～☆

今週末は久々にとっても暑い

そんな中・・・土曜日は友達と日曜日は一人でウォーキング

やっぱり夏のウォーキングは汗の量が凄いけど
それがまた歩いた感が出て嬉しい☆

なんとなくお腹まわりがすっきりしてきているような気がするので
（体重かわらないけど）もうちょっと頑張らなきゃ～

※土曜日・・・９５８９歩！！！
※日曜日・・・８８９２歩！！！

第２０回 コラーゲンの会～☆

今夜は月に１回恒例の
コラーゲンの会の日です。

今日はコラーゲンたっぷりの
参鶏湯(サムゲタン)

韓国の代表的なスープ料理なんですが・・・
私達は鍋のように野菜を入れて麺を入れて最後にご飯を入れて雑炊にして最後の最後まで美味しくコラーゲンスープを頂きました。

なんだか食べた後・・・唇のまわりがテカテカ
プルプルしてる感じで満足度１００％です

韓国料理と言うと辛いイメージですが、
辛くなくて豚骨スープみたいで美味しかったです。

夕食～☆（５１）☆

今日は暑い・・・
久々に暑いと感じたローズマリーです

やっぱり夏なのね～

今夜のメインは・・・夏のおでん

実は・・・Bくん＆Sちゃんのブログでおでんを見て我が家でも
（Bくん＆Sちゃん勝手にマネしてごめんなさ～い）

でも『ちょっとおでん』です・・・数品のおかずの中のひとつって感じです。

本当は卵も入れたかったのですが、他のおかずに卵を使っていたため断念
こんな暑い日でしたがあったかいお汁が美味しかったです。

明日はコラーゲンの会の日なので夕食はお休み～☆

夕食～☆（５０）☆

今日も午後からは暑くなりました

でもやっぱり夕方からは気持ちの良い
風のいおかげで涼しい～☆

今日はついに５０回目の夕食シリーズ

そんな今夜のメインは簡単ナス南蛮
我が家で収穫したナスとピーマン・ししとうを使って作りました

レシピはクックパッドさんから・・・本当はナスだけで！簡単♪ナス南蛮
ネギをピーマン・ししとうに変更してみたけど・・・問題なし

酢が入ってるからさっぱり味でこんな暑い日にはピッタリでした

夕食～☆（４９）☆

今日は朝降っていたもすぐ止み、
どんどん晴れてきました

それでも蒸し暑さはなく
夕方になればもっと涼しく～
夏ってこんな感じだったかなって思う

今夜のメインはさばの開干

福井で食べた焼き鯖寿司（鯖寿司苦手）＆焼き鯖が忘れられない・・・
また食べたいなぁ～
一匹丸ごと焼くって凄いしアユみたいな川魚よりもサバの方が好きかも

夕食～☆（４８）☆

今日はなんだか昨日遊び過ぎたのか寝不足なのか・・・体がだるい１日でした

そんな今夜のメインは餃子

もうちょっと・・・焼いた方がいいかなって
言われたけど・・・焼き加減って難しいです
うっかりしてると焼き過ぎて黒くなりそうで怖い

ちょっとだけチーズ入りの餃子も作ってみた
目印を付けてないので食べなければわからない感じになってしまいました

浜松も餃子で有名なんですが・・・浜松の餃子と言うと丸く円にして焼いた
真ん中にもやしをのせるのが定番なんですが、
もやしを買ってこればよかったと作ってから思うローズマリーでした

涼を求めて～☆

７月３１日（日曜日）
竜ヶ岩洞in浜松～☆

暑い時には涼しい場所へって事で
浜松にある鍾乳洞へ行って来ました。

浜松は隣の県なのに下道でも行けちゃう
ちょっとしたドライブにはもってこいの場所

やっぱりこの時期は混んでいましたが並んで入る程ではありませんでした。

鍾乳洞の中は１８℃が１年中保たれてるそうです・・・今の時期にはピッタリ
入口付近は涼しい～と快適な空間を楽しんでいましたが・・・奥に進むと若干寒く感じるほどに・・・冷房効きすぎたスーパーみたいなっ

やっとのことで出口に着いたら・・・
外は凄いってより豪雨

どのお客さんも出口付近で雨が止むのを待っています。
みんな売店のジェラートを食べていたので、私達も食べながら待機です

でもなかなか小雨にならず雷がなる程に
そのうちどこのファミリーもお父さんが雨の中びしょ濡れになって
車まで走り傘を抱えて戻ってきてました

・・・アタシも持ってきてもらいましたけど～

傘をさして車まで戻ってみても・・・結局は全身濡れましたが・・・

久々の豪雨に遭遇しましたが、天然の涼しさを味わえて大満足の旅でした