ストレッチ＆正座

今日のリハビリ病院

・診察
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・ＯＴ（作業療法）
-上肢ストレッチ
-上肢エルゴメーター
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・ＰＴ（理学療法）
-下肢ストレッチ
-膝立ち、正座
-歩行訓練

膝立ちの途中、正座にチャレンジしてみました。
膝も足首もかなり堅いのですが、始めにかなり入念にストレッチしていただいたので、何とか自力で正座の状態で保持できました。