日曜自主トレ 2015-12-13 | リハビリ 日曜ルーティーンの自主トレ歩行。午前中の雨が午後も残りましたが、マンションの外廊下を歩き、上がってからは自宅周辺を、今週末はは天候が悪く歩行量が足りませんでした。 ※本日の歩数:13,377歩 ＜昨年の記事＞ リハビリ病院14/12/13本日のリハビリ病院のプログラムです。・ＰＴ ∸下肢ストレッチ、ステップ訓練 ∸トレッドミル -歩行訓練、フリーハンド歩行訓練※本日の歩数:4,...>続きを読む
