メンタルタフネス

オリンピックの競技を見ていると、日本人のプレッシャー対応スキルの向上が課題と感じます。

競技そのものの練習は十分行っているのでしょうが、本番の緊張状態の中で十分に実力を発揮できない。

極度の緊張状態でも実力を発揮できるようなメンタルトレーニングを訓練に取り入れてはどうだろうかと考えながら見ていました。