入院中から長らく体調がベストにならず、軽い風邪のような症状が続いていたため夕食時に焼きにんにくを食べました。
おかげでウィルスが退散した実感があります。
※本日の歩数:4,586歩
＜昨年の記事＞
おかげでウィルスが退散した実感があります。
※本日の歩数:4,586歩
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日曜自主トレはじめは40分以上かかっていた自宅マンションから最寄り駅まで1.1kmの道。このところは30分台でしたが、今日の行きは30分、帰りは信号につかまらず28分でした。上肢のリハビリ...