リハビリ病院13/4/20

本日のリハビリ病院のメニューです。

・ＯＴ
‐座位上肢運動訓練
‐上肢ストレッチ

・ＰＴ
‐下肢ストレッチ
‐トレッドミル
‐階段歩行訓練
‐歩行訓練

気温一桁で、冷たい雨の一日。4月下旬にも関わらずダウンジャケットを着ている方を数名見かけました。

ボトックス注射

一日休みをいただき、上肢にボトックス注射を射ちに行きました。

現在は注射の効果で柔らかい状態を保てていますが、注射で動きが出る訳でなく、あくまでリハビリを行いやすい状態になっているだけなので、効果のある間にどれだけリハビリするかにかかっているのです。

高額な注射なので、無駄にせぬよう刺激を入れ続けます。

※本日の歩数:4,100歩

明日はお休み

明日、三か月ぶりに上肢にボトックス注射を打ちに行くのと、マンションの用事で夕方在宅の必要があるため会社を休みます。

平日の休みは久々なので、スマホのWIFI接続など普段できないことにチャレンジするつもりです。

※本日の歩数:4,100歩

新年度キックオフ(夜の部)

今日は大きな会場で新年度のキックオフイベント(夜の部)が行われました。

それぞれの組織の代表者の皆さんが練習を重ねた出し物を披露され、特にももクロのパフォーマンスは秀逸で、明日からのやる気につながりました！

※本日の歩数:5,270歩

リハビリ病院13/4/16

本日のリハビリメニューです。

・ＰＴ
‐下肢ストレッチ
‐トレッドミル
‐階段昇降訓練
‐歩行訓練

※本日の歩数:4,124歩

新入社員

9時半前に出社すると、新入社員が並んで自己紹介しているところでした。

営業フロント業務でないので直接の接点はないでしょうが、できるだけ沢山のチャレンジと失敗を経験し、大きく成長してください。応援しています。

※日曜日に目標の歩数を下回ったので、昼休みに長めに歩きました:5,824歩

日曜自主トレ

お昼すぎまでダラダラと過ごしたので、日曜の目標を下回る歩数で反省です。

※本日の歩数:7,810歩、ワイピング:200回

リハビリ病院13/4/13

本日のリハビリ病院のメニューです。

・ＰＴ
‐下肢ストレッチ
‐トレッドミル
‐歩行訓練

4月から第2,第4週の土曜日はＰＴのみです。

※本日の歩数:4,205歩

議事メモ

日々社外の方と打ち合わせを行いますが、打ち合わせの内容やその場で合意した事は、備忘のためできるだけ早く関係者に送付するように心がけています。

内容の薄いこのブログも、日々の出来事を残しておく習慣を身に着ける意味では仕事にも多少役に立っていると感じます。

新年度キックオフ

4月になり、所属する組織のトップが新年度の方針を説明するキックオフイベントが開かれています。

私は入社以来10年間営業で、その後内勤を三年。中国赴任し、倒れて復職し現在に至りますが、元々営業として育っているので、お客様に接点のある組織にいられ有難いです。

身体が動くようになり、再びお客様の前に行けるようになるのが夢です。