リハビリ病院13/5/21

本日のリハビリメニューです。

・PT
　‐下肢ストレッチ
　‐トレッドミル
　‐階段昇降訓練
　－歩行訓練

※本日の歩数:3,153歩

引き継ぎ

午後、お世話になっている取引先の方が引き継ぎの挨拶にいらっしゃいました。

私が中国に赴任する前も、復職してからも長らくお世話になりました。

後任の方もよい方で安心できました。

お世話になりますが、どうぞよろしくお願いいたします。

※本日の歩数:3,372歩

日曜自主トレ

脚に長らく付けていた強化プラスティック制の装具をリハビリ病院に寄贈してから一年になります。
当初はかなりの違和感で、足裏の感覚も敏感で困りましたが、半年ほどで解消されました。

今日は夕方天候が悪くなるまで、マンション回りの歩行と上肢の自主トレを行いました。

※本日の歩数:8,654歩

リハビリ病院12/5/19

今日、リハビリ病院に三年間愛用したプラスティック装具を寄贈しました。私が入院していた時は、どなたかが寄贈して下さった、膝まである「長下肢装具」を使ってリハビリしていました。...

>続きを読む

リハビリ病院13/5/18

本日のリハビリ病院のメニューです。

・ＯＴ
‐上肢ストレッチ
‐座位上肢運動訓練

・ＰＴ
‐下肢ストレッチ
‐歩行能力計測
　6分間歩行:236M→263M
　10M歩行:13.5秒→11.7秒

歩行能力が少しアップしました。
ストライドを大きくし、10秒を切ることが次の目標です。

※本日の歩数:5,766歩

金曜 懇親会

上司や同僚の皆さんと、一週間お疲れ様会を楽しみました。

一月にビルを移転してから、ほとんど会社の飲み会がなかったので、会社の近所で安心して飲める場所が見つかり、また近日中に足を運んでしまいそうです。

節電対応解除の夏

私の勤める会社では、夏休みは6月～9月の4ヵ月間に計5日間取得する決まりでしたが、震災後は節電のためお盆期間に一斉休みとなっていました。

しかし、今年からは以前の仕組みに戻ると今日周知がありました。

以前はお盆期間を避け旅行に行くのが楽しみでしたが、今は私が車椅子を卒業できない上に、妻は夏休みが無いため、予定はこれからです。

リハビリに集中する夏にします。

産業医面談

夕方、定期の産業医面談を受け、明日から医師の指導区分認定が解除されることになりました。

2009年12月に復職してから約3年半。
4時間勤務、6時間勤務、定時勤務と進んできましたが、明日からは通勤ラッシュ緩和の30分遅れての始業のみ継続していただき「要健康管理者」という区分ではなくなります。

産業医、保健師、上司、日々職場で様々な支援をお願いしている社員の方々に心から感謝いたします。

御恩に応えられるよう、リハビリも仕事ももっと努力します。

リハビリ病院13/5/14

本日のリハビリメニューです。

・ＰＴ
‐下肢ストレッチ
‐患足加重ボール回転運動
‐ストレッチボード
‐トレッドミル
‐歩行訓練

※本日の歩数:4,380歩

元上司

今年1月まで職場があったビルに用事があり、中国赴任前にお世話になった上司にご挨拶に行きました。

私が意識が倒れ、意識が無い状態からよくご存じの方なので、「だいぶしっかりしてきたな」と声をかけていただき、非常にうれしかったです。

身体の回復が芳しくなので、そちらでも喜んでもらえるよう努力します。

衣替え

桜が咲いた後も冬に逆戻りしたような気候でしたが、ようやくこの季節らしい気温となりました。

長らくお世話になった長袖の肌着から半袖シャツに、パジャマや普段着も冬物をしまい、ようやく衣替えが完了しました。

※本日の歩数:8,504歩

リハビリ病院12/5/12

今日のリハビリ病院では、三年前の入院当時、私の担当だったセラピストの方のPTでした。そのころの記憶は曖昧ですが、左腕が自分のものだと思えない「身体失認」という状態だったことは覚...

>続きを読む