詐欺メール到着

個人のメールアドレス宛に、詐欺と思われるメールが送信されてきました。

送信者：そな銀行 <tonmutu-2@yahoo.co.jp>
件名：【そな銀行】本人認証サービス
HTMLメールの文中の「メールアドレスを確認する」という文字をクリックすると、ログインIDとパスワードを入力させる画面に遷移します。

様々なサイトで同じID/PWを使用している人が多いので、入力された情報をあらゆるサイトで入力し、不正に買い物や送金を行う手口だと、ニュースで見た記憶があります。早速、受信ブロックリストに入れ、データを削除しました。

1,000人、10,000人と自動プログラムで送り続けると低い確率でしょうが被害に合う人もいるはず。
このような新種の犯罪を、検知、捜査、検挙できる新たな警察機関の仕組みが必要なのだと、実体験し改めて認識しました。

※本日の歩数:5,521歩

リハビリ病院14/6/17

本日のリハビリ病院のプログラムです。

・診察

・ＰＴ
-下肢ストレッチ
-トレッドミル
-歩行訓練、フリーハンド歩行訓練

※本日の歩数:7,646歩

ザッケローニ監督の言葉

初戦の敗戦を受け、ザッケローニ監督が語った言葉だそうです。

「過ぎ去った過去を振り返っても何も残らない、前を向いてポジティブにいこう」

自分に向けられた言葉のようで今日のブログに記録することにしました。

※本日の歩数5,730歩

日本 1－2 コートジボアール

ワールドカップ初戦。西アフリカのコートジボアール相手に前半1点を先制するも、後半2点返され逆転負けでした。

後半、189cmのドログバ選手が出場してからは雰囲気が一気に変わった印象を受けました。

人類発祥の地とされるアフリカ選手の狩猟民族のDNAと農耕民族のDNAとの違いを感じた試合でしたが、Jリーグ発足頃にはワールドカップに連続出場するなど考えられなかったのですから、選手の皆さんには気分を切り替えて、20日(金)7:00からのギリシア戦に臨んでいただきたいです。

※本日の歩数:14,233歩

リハビリ病院14/6/14

本日のリハビリ病院のプログラムです。

・ＰＴ
-下肢ストレッチ
-階段昇降訓練
-トレッドミル
-歩行訓練、フリーハンド歩行訓練

※本日の歩数:5,412歩

ニュースによると10日ぶりに晴れた一日だったとのことです。よく降りました。

ニホンウナギ

国際自然保護連合という団体が、ニホンウナギを「近い将来における野生での絶滅の危険性が高い」と定義され、絶滅危惧種の３区分のうち危険度で２番目の区分に指定したそうです。

毎年同様の話題が報じられますが、いよいよ気軽に食べられなくなるのかもしれません。

夏の土用の丑の日は7月29日(火)。

直前になって価格がさらに高騰する前に、一度食べておくべきかもしれません。

※本日の歩数:4,098歩

虎の門ヒルズ

地上52階、地下5階建て、都心で２番目に高いという虎ノ門ヒルズがオープンしたそうです。

ＷＥＢサイトを見ると、低層階のお店はリーズナブルな価格帯のお店もあるようなので、機会を作って一度訪れてみます。

※本日の歩数:4,244歩

ワールドカップブラジル大会

サッカーワールドカップブラジル大会の開幕が3日後に迫ってきました。

前回南アフリカ大会の興奮と、独特のブブゼラの音を思い出します。

日本代表の試合日程は日本時間で、
・コートジボワール選：6月15日(日)10:00～
・ギリシア選：6月20日(金)7:00～
・コロンビア戦：6月25日(水)5:00～
と、時差12時間と真裏の国としてはそれなりの時間です。

体調と業務に影響のない範囲で応援します。

※本日の歩数:3,657歩

英語

業務で、英語のスキルについて考える機会がありました。

中学生から通算して30年ほど英語に触れていますが、残念ながら上手くなりません。

一時期集中してTOEICの勉強をしたので、その瞬間TOEICのスコアは上がりましたが、日常全く触れる機会がないので衰える一方です。

英語の学習と速聴を行うと右脳の機能が改善するという話を聞いたので、地道に脳を鍛えていきます。

※本日の歩数4,346歩

日曜自主トレ

5日に梅雨入りして以降、ひと月分に相当するという激しい雨が続いていましたが、午後になってようやく止みました。

当分太陽を見ることは無さそうですが、梅雨明けまで我慢します。

※本日の歩数:8,987歩