昨日の日曜日、合戸選手のパーソナルトレーニングを受けに会員の大角君、伊藤君と三人で藤枝のマッスルハウスジムに行ってきました。
合戸さんにトレーニングを見てもらうのは私自身は５年ぶりくらいでしょうか。
自分の実力を伸ばすためには素直に教わるという事はとても大切な事だとあらためて思います。もちろん教わる相手を選ばなくてはいけませんが、ちゃんとした人に教わればトレーニングは飛躍的に伸びます。
私のように長いことトレーニングをしていてもちょっとしたアドバイスで変わるものです。
トレーニングは教わらなくてはわからない事や教わる事で飛躍的に伸びる事が多くあります。重量という意味ではなくてしっかりと重さを載せるとか効かせるという事、限界まで追い込むという事などわずかな時間でとても勉強になりました。
今月１９日(水）には合戸選手がＳ＆Ｃに来館です。サプリメントやトレーニングのアドバイスなどが直接聞けるチャンスです。
１万円以上ケンタイのサプリメントをご購入予約頂いた方は合戸選手のパーソナルトレーニング(４０分）が無料で受けられます。
希望者はスタッフまでお願いします。
ビジターも大丈夫です。お電話でお問い合わせください。（０５３７－３６－１２２６）
