プライオボックス

こんな小物を購入しました。
プライオボックスと言って瞬発力やパワー発揮の為のジャンプトレーニングに使う箱です。
跳び箱のように３段階で高さ調整が出来ます。
ステップアップなどのトレーニングにも応用できます。
プライオメトリックトレーニングにご興味の方はお尋ねください。