来年2月18日（日）にスポーツクラブS&Cの10周年ゲストに来て頂ける角田選手の最新刊をさっそく取り寄せて読みました。
トレーニングや食事法についてもよく書かれていますが、角田さんの人生感やトレーニングに対する思いが詰まっていて共感できる考え方ばかりです。
角田さん、合戸さん共に56歳という年齢です。
角田さんはアンチエイジングに対して「歳をとりたくない」「若返りたい」と加齢に抗って生きていく事に対し、「歳をとるってそんなに嘆く事なのかな？」と言っています。
「歳をとる事は素晴らしい。経験して失敗して学び続けたら、若い頃にたどり着けなかった考えにたどり着く。ただその時に体がついてこないのは困る。体力の面さえクリアできれば、歳をとった方が楽しいに決まっている。
角田さんは良い年齢の重ね方をする事を「ウエルエイジング」という呼び方をしています。
20代、30代の時よりも50代の今の自分の方がカッコ良いと胸を張って言える生き方には共感します。
最近、コンテストに来年挑戦しようか悩んでいるという相談を受けます。
角田さんが本の中で言っています。
筋トレ自体がトレーニングのモチベーションになるのは確かです。
まずは「勝ちます」よりも「出場します」から始めるので良いと思います。
コンテストに出場するにはそれなりの手間や時間にサプリメントや日焼けなどのコストがかかりますが、努力した分だけ得る物は桁違いに大きいはずです。
私自身も今年50代に突入し、途中大きなけがや病気も経験しながらこうして毎日楽しく過ごしながら好きな事をやって暮らせて行けるのもトレーニングに出会い、素敵な仲間、尊敬できる人達に常に出会ってきたお陰です。
セミナーではトレーニングの楽しさ素晴らしさをたくさん話をして頂こうと思っています。
本を読みながら色々と考えて企画書を書いていますが、2月のセミナーは私自身が一番楽しみにしているのだと思います。
