この3ヶ月は競技復帰に向けてのリハビリ中です。
4年前、仕事をしっかりと軌道に乗せる事や怪我や体調を考えて本業のジムの経営に専念する事にしました。
選手をやっていたのでは経営のてこ入れも難しかった時期なのと、ボディビル連盟事務局もやらなくてはいけなかったので、ブランクが長くなってしまったのは仕方のない事だと納得しています。
この3ヶ月は競技者としてのトレーニングに戻す事をやってきました。
ブランクからの復帰には体のリハビリよりも気持ちのリハビリの方が難しい事を今回は感じています。
ずっとトレーニングは切らさずにやってきたつもりでも、トレーニングに向かう集中力というのはなかなか感覚が取り戻す事が難しいです。
それでも最近は少しずつ戻ってきて、昨日大角選手とトレーニングをしながらやっと以前の感覚を少し取り戻せてきたような気がしています。
今日は脚のトレーニングです。
今はまたトレーニングを始めた頃のような楽しい新鮮な気持ちです。
4年前、仕事をしっかりと軌道に乗せる事や怪我や体調を考えて本業のジムの経営に専念する事にしました。
選手をやっていたのでは経営のてこ入れも難しかった時期なのと、ボディビル連盟事務局もやらなくてはいけなかったので、ブランクが長くなってしまったのは仕方のない事だと納得しています。
この3ヶ月は競技者としてのトレーニングに戻す事をやってきました。
ブランクからの復帰には体のリハビリよりも気持ちのリハビリの方が難しい事を今回は感じています。
ずっとトレーニングは切らさずにやってきたつもりでも、トレーニングに向かう集中力というのはなかなか感覚が取り戻す事が難しいです。
それでも最近は少しずつ戻ってきて、昨日大角選手とトレーニングをしながらやっと以前の感覚を少し取り戻せてきたような気がしています。
今日は脚のトレーニングです。
今はまたトレーニングを始めた頃のような楽しい新鮮な気持ちです。