24日（日）にハックスクワットのマシンを入れる事に決定しました。
このマシンはS&C会員の新海さんが代表のSNK企画さんで販売しているマシンで、すごくしゃがみやすい上にウエイトもしっかり脚やおしりにも乗っかる感じです。
少し本格的なマシンですが、初心者にも扱いやすいと思います。
S&Cのフリーウエイトルームもすでにマシンやウエイトがいっぱいでどこに置こうか悩みましたが、昨日会員さんの協力でスペースの問題もクリアできました。
脚のトレーニングのメイン種目としてもお勧めです。
月曜日から使えますのでお試しください。
