4月のボクシングレッスンの予定です

4月のボクシングレッスンの予定です。

2日（火）　１９：００～
6日（土）　１８：００～
11日（木）　１９：００～
20日（土）　１３：００～
23日（火）　１９：００～

ボクシングレッスンは元ライトフライ級日本チャンピオン増田信晃さん直接指導のS&Cの目玉レッスンです。
ボクシングテクニックを学びたい方、ダイエットやストレス解消でもご利用ください。
会員500円、ビジター1000円です。
宜しくお願いします。

WEBマガジンVITUPに記事が載りました。

フィットネス情報が満載のWebマガジン「VITUP」に先日の11周年セミナーの取材記事を載せて頂きました。
セミナーの様子がとてもよくまとめられています。
VITUPさんの記事で書いているように「筋力トレーニングが一般に広く普及してきている昨今。とはいえ、世の中には様々な情報があふれ、どれを信じればいいのか選択が難しいもの」というのは私も常々感じています。
トレーニングの情報でも根拠がよくわからない物、目的がわからない物、ジムでやられると迷惑な物、危険なトレーニングなど慎重に判断する事です。
S＆Cでもセミナー開催などを通じて今後も様々な形で有益な情報発信を続けていこうと思っています。
VITUP様ありがとうございました。