鈴木雅選手のセミナーに行ってきました。

昨日はゴールドジム御殿場静岡で先日の日本選手権でＶ６を果たした鈴木雅選手のトレーニングセミナーがあり選手の橋本さん、徳成君、スタッフの南さんと4人で行ってきました。

セミナーはいきなり日本選手権を終えたばかりの鈴木選手のポージングをこの至近距離で見せてくれるというものすごい企画から始まりました。


解剖学を交えながらの講義を終え、第2部の実技講座と続き、自分のトレーニングだけでなく指導にも役に立つ話が満載のセミナーでした。

ゴールドジムはマシンもジム設備も本当に素晴らしいジムで使いやすいマシンがズラッと並んでいてフリーウエイト設備も素晴らしく今後にジム作りの参考になります。
最後は楽しみにしていたプロテインバーでゆっくりして大満足の一日でした。
ゴールドジム御殿場静岡様ありがとうございました。