(眠い)の原因

先週　眠いのは副作用じゃないかと思うと書いたけど

単に　寝不足じゃないかと思いだした。

私の部屋は西日が当らないので

寒い時はそれなりに寒いけど

夏場はほとんど冷房していない。

扉を少し開け　天窓を全開しておくと風が落ちてくるから涼しい。

でも雨降りの蒸す日は　汗びっしょりになって目が覚める。

梅雨時の寝苦しさを思いだす。一晩に何回も起きたりして

まさしく寝不足状態に　(眠い・・・

こんなことが３・４日続いて自分で判断しちゃいけないと

勝手に飲まずにいた薬を　続けることにした。

止めたから　飲んだからと

すぐに効果がある　なんて感じもしないが

良い患者で居ることが　今は一番大事かな(；一_一)