「健康談義」

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健康談義20180123食べ物は正直者だ。決して嘘はつかない!

2018-01-23 11:36:57 | グルメ・クッキング
健康談義2018/1/23
 「食べもの」は、正直ものだ。決して、嘘はつかない。
 急激に寒さが襲ってきた。何年ぶりの大雪か、雪かきも無事できた。あの痒くて、ひび荒れする乾燥肌の気配はない。
体質が変わったのだろう。改善されたのは明らかだ。あの水分を多くとることを、始めて夜のトイレは、1回だけになって、よく寝られる。
熟睡できるのです。認知や脳梗塞にならない効果を、十分享受できているのだろう。水で活性化、抵抗力、免疫力がついたとは