健康談義2017/11/22
「食事」と「運動」は、健康になる両輪です！
寒くなった。もう新年の気温だと・・・。
今年は、この程度で寒いというのか？
としで神経が鈍くなったのか！？いよいよ先はみえたよ！
なんて言わないでください！
つづきは
健康談義2017/11/20
人間必ず通る道、同じいくなら、穏やかに？
禁煙すれば、がんになるリスクは下がる。当然みんな知っていることだが、喫煙歴のない人と同レベルまでなるまで、男21年、女性11年以上禁煙すれば低下する。東大の研究で明らかになった。そんなに長くかかるのなら、今更やめても仕方がない。そう考えるがちょっと待てよ。ほかに利点がいっぱいあることを忘れてはならない。
喉のイガイガがなくなる、声がよくなる、声をだしやすい、空気がおいしく呼吸が楽で胸が気持ちいい
人間必ず通る道、同じいくなら、穏やかに？
禁煙すれば、がんになるリスクは下がる。当然みんな知っていることだが、喫煙歴のない人と同レベルまでなるまで、男21年、女性11年以上禁煙すれば低下する。東大の研究で明らかになった。そんなに長くかかるのなら、今更やめても仕方がない。そう考えるがちょっと待てよ。ほかに利点がいっぱいあることを忘れてはならない。
喉のイガイガがなくなる、声がよくなる、声をだしやすい、空気がおいしく呼吸が楽で胸が気持ちいい
健康談義2017/11/20
人間必ず通る道、同じいくなら、穏やかに？
禁煙すれば、がんになるリスクは下がる。男21年、女性11年以上禁煙すれば、喫煙歴のない人と同レベルまでなる。東大の研究で明らかになった。そんなに長くかかるのなら、今更やめても仕方がない。そう考えるがちょっと待てよ。ほかに利点がいっぱいあることを忘れてはならない。
喉のイガイガがなくなる、声がよくなる、声をだしやすい、空気がおいしく呼吸が楽で胸が気持ちいい
人間必ず通る道、同じいくなら、穏やかに？
禁煙すれば、がんになるリスクは下がる。男21年、女性11年以上禁煙すれば、喫煙歴のない人と同レベルまでなる。東大の研究で明らかになった。そんなに長くかかるのなら、今更やめても仕方がない。そう考えるがちょっと待てよ。ほかに利点がいっぱいあることを忘れてはならない。
喉のイガイガがなくなる、声がよくなる、声をだしやすい、空気がおいしく呼吸が楽で胸が気持ちいい
健康談義2017/11/17
私の脳細胞活性化はこれだ！頭は使ってこそ生きる。ボケないため認知症にならないために！
ワードやエクセルには素晴らしい機能がいっぱいある。いくらあるのかは、知らないが、その機能もごくわずかしか使っていない。
毎にち同じことをするだけ、何ら進歩がない。機能が増えても使わない、使えないでは何にもならない。
利用の仕方は自己流で、自分の用をなして居ればいいというわけです。ソフトは進化しても自分の使い方は昔と同じ、何の進化もない。
ただ同じ事さえできればそれでいいと・・・。
つづきは
私の脳細胞活性化はこれだ！頭は使ってこそ生きる。ボケないため認知症にならないために！
ワードやエクセルには素晴らしい機能がいっぱいある。いくらあるのかは、知らないが、その機能もごくわずかしか使っていない。
毎にち同じことをするだけ、何ら進歩がない。機能が増えても使わない、使えないでは何にもならない。
利用の仕方は自己流で、自分の用をなして居ればいいというわけです。ソフトは進化しても自分の使い方は昔と同じ、何の進化もない。
ただ同じ事さえできればそれでいいと・・・。
つづきは
健康談義2017/11/14
感動をいただいて、心を癒す。
「日展」なんだか新たな感激が・・・。
先週金曜日、乃木坂の国立新美術館に「日展」を見学しました。
もう半世紀も前「日展」を見たことがある。私の学生時代ですから、もう半世紀以上55年も前のことです。それ以来の「日展」見学です。
つづきは