今朝の悪魔はしつこかった・・・
４時半にかけた目覚ましを「寸止め」でスイッチオフにし、そのままウトウト。
再び５時に意識が戻り何とか起き上がろうとするが、昨日のバイクで
痛くなった左腰が悲鳴を上げる。「無理するなよ～」と、また囁く。
今日も昼のアポイントがある。あの汗の不快感を思い出し、とにかく
起き出して水を一杯飲むと少しやる気が出てきました。
家を出たのは５時１５分、念のため'TORQ GEL'を一本持って走り出す。
いつもの通り３ｋｍまではバイク脚。そこから湘南大橋の下りを利して
巡航速度に乗せる。でも苦しい・・・。７．５ｋｍ地点の給水までは何とか
頑張れました。が、いったん一息ついてしまうと、さらに距離を延ばそう
という気力が沸かない。「朝飯前」ではこの距離が限度だ・・・。
折り返してまたゆっくり走り出す。ペースが上がらない。夏バテかなぁ・・・。
そこで「お弁当」を思い出し、飲んでみる。腹が減っていると結構旨い。
さすがにこれは効いた。少しずつペースが上がり、最後の１ｋｍは
ダッシュでした
家に帰ってからの水分補給も控えめにしていざ仕事へ。今日も少し
長めの距離を歩かなければならない。トライアスリートは、走るのは
得意ですが歩くのは苦手です。
のどの渇きを我慢した甲斐があって、商談中は涼しい顔でした。
ところが、帰りの地下鉄に乗る前、ついに我慢できずに５００ｍｌペットを
がぶ飲み。結果、電車に乗り込んだ時は全身滝のような汗でした
さて、明日は楽しみにしていたバイクセッションです。
トップエイジのタケシさんと長田くん、それに女子プロのエミちゃんも
いらっしゃるとか・・・。
速い選手と一緒に練習するのは本当に久しぶりで、とてもわくわくします。
腰の状態はちょっと心配ですが、頑張って充実した練習にしたいと思い
ます。記念写真も撮ってきまーす！
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